5 titkai Maxim Fadeev

Anonim

Maxim Fadeev maga ritkán adja meg a koncerteket az egészségügyi állapot miatt - elveszíti a meghallgatását. Ez azonban nem zavarja az ilyen híres művészek előmozdítását a mi jelenetünkben, mint: Serebro Group, Nargiz, Linda, Gluca'o, Julia Savichev. De a túlsúly nem adta nyugodtan. Amikor 180 centimétert emelt, 152 kilogrammot mérett.

A gyártó kezdett félénk ő megjelenése, kezdett, hogy csatlakozzon a formátlan balachons, megállt az interjú. 26 éve próbált fogyni, végül egy nagyon csúnya történetbe esett. A kollégák ajánlásakor elkezdte a kábítószert csökkenteni a súly csökkentésére, de nemcsak nem segített neki, hanem csak súlyosbította az egészségi állapotot. De a csalók eladottak a Fadeeva gyógyítását.

"Nagyon keveset evettem, és a súlya ugyanaz maradt," a művész elismerte az egyik interjúkat. Ezután MAX kifejlesztette a teljesítmény elvét, amelynek köszönhetően 70 kg túlsúlyos súlyt vesztett.

Titkos szám 1

A fadeev sok vizet iszik. Ez számított, hogy 1 kg súlyt kell figyelembe venni 40 ml folyadékot. Az ő esetében napi 6 liter volt. Vagyis sokat kell inni.

Titkos 2.

A fő termék a max - brokkoli hűtőszekrényben. Ő eszik, mint más zöldségek, minimális hőmérsékleti feldolgozással, és gyakrabban nyers.

Titkos szám 3.

A termelő nem eszik semmit édes, nincs cukrászda, nem használ zsíros ételeket és teljesen elutasított sót.

Titkos 4.

Nézd meg Max, úgy gondolja, hogy egy ilyen ember vegetáriánusnak válhat? Természetesen nem, de a hús és a halak készek egy párra, vagy csak a fóliában sültek - nincs olaj.

Titkos szám 5.

A gyümölcsök közül a Fadeev előnyben részesíti a szezonálisokat. Szereti a zöld almát.

Természetesen ne felejtsd el, hogy legalább 20 perc alatt fizikai tevékenységet kell fizetnie. És séta a jó időjárás - ez már jó.

Olvass tovább