A túlzás nélkül Oroszország "tea" országnak nevezhető. Különösen a tea ivás iránti ivás az oroszok között nő az őszi és téli hideg kezdetével. Természetesen az oroszországi tea legkedveltebb nézete fekete. Ugyanakkor a zöld tea második helyezkedik el az oroszok körében. És a közelmúltban, a japán zöld tea mindenkinek szeretett, porba helyezett, - a mérkőzés. Azonban a Womanhit meg akar emlékeztetni Önt egy másik hasznos tea formájára - gyógynövény. Megmondjuk, hogy a gyógynövényes tea hasznos és hogyan lehet kiválasztani.
Ez a tea?
A tea egy ital, amelyet a teafa levelek hegesztése eredményeként kapott. Az ilyen tea koffeint tartalmaz. A gyógynövény tea természeténél fogva nem tea - ez a gyümölcsök, a virágok, a szárak vagy a koffein növények gyökerei. De ez nem jelenti azt, hogy a gyógynövény tea nem részesül - sok növényi díjakat tartalmazó szárított gyömbér, ginzeng, citromfű és a bogyós gyümölcsök, megbirkózni ezzel a feladattal nem rosszabb, mint a kávé vagy tealevél.
A gyógynövények segítenek a megfázás megelőzésében és kezelésében
Fotó: Unsplash.com.
Hogyan válasszuk ki a gyógynövényt?
Először kitalálnod kell, hogy miért van szüksége gyógynövény tea: csak az otthoni tea ivás, vagy szeretnél wellness effektust kapni? Az utóbbi esetben meg kell megközelíteni a választott kollekció, mert a jobb hatás közvetlenül függ a készítmény gyógynövény tea.
Gyűjtemény az anyós, a valerian, a kamilla, a boróka, a levendula, a melissa és a menta nyugtató hatással lesz: lazítja az idegrendszert, és segít elaludni.
A levelek a Senna, a gyökér a baleset, édeskömény, a levelek a útifű és a fű a ciprusi keskeny szerelt fogja állítani a hashajtó hatása, és javítja a bél motorkerék.
Ha érdekli a gyulladásgátló hatást teát, majd keresse meg a szedés körömvirág virág, echinacea, hárs, kamilla, hormour, és a levelek a zsálya és édesgyökér.
A szív és az edények megerősítése, valamint a vérnyomás normalizálása segít abban, hogy részeként a rózsa és galagonya gyümölcsei, a gyógynövény medusers fűje, az anya-törvény füzete , Melissa és menta.
A hideg és a sürgősségi, az segít, hogy növelje az immunitást, amely a következő gyógynövények: Eleutherococcus, Echinacea, gyömbér gyökér és a ginzeng, fekete ribizli levelek, eper, szeder, a kutyák, a málna és Ivan tea.
Külön, érdemes mondani a Tea Carcade-ról. A szudáni rózsák szárított bractáiból készülnek a hibiszkusz nemzetségéből. A Carcade nemcsak normalizálja a vérnyomást és erősíti a hajókat (a rutin miatt), hanem csökkenti a fájdalmat a menstruáció során, és javítja a hangulatot.
Bármely gyógytea antioxidáns, tonizáló hatású, és természetes vitaminok, ásványi anyagok és flavanoidok természetes forrásaként használható.
Ha a gyógynövényes teát választani szeretné, mint a fekete vagy zöld, bizonyos terápiás célok nélkül, akkor nagyszerű a gyűjteményhez, amely Borodnik bogyókat, fekete ribizli, tengeri homoktövis, málna, rowan, bogyók, hús, menta, melissa és Citromfű. Egy ilyen gyűjtemény kellemes fényt és aroma lesz. Hozzáadhat egy kanálot citrommal vagy lime-val a vízforralóhoz.
Ne feledje, hogy a gyógynövénydíjaknak diuretikus hatása van, így az ilyen tea jobb, ha nem sokat inni, ha az úton haladsz.
Válasszon krími és altai gyógynövények
Fotó: Unsplash.com.
Hogyan kell inni gyógynövényt?
A gyógynövénytartót nem szabad forró vízzel önteni - csak 90 fokos forró vagy meleg vízhőmérséklet esetén, különben a hasznos biológiailag aktív anyagok szerkezete a növények összetételében megsemmisül. Majdnem minden gyógynövénynek 10-20 percig kell lennie, míg a sörözés újra felhasználható - 2-4 alkalommal egymás után.
A gyógynövényes tea számos kedvező tulajdonsága ellenére javasoljuk, hogy konzultáljon kezelőorvosával, mielőtt megvásárolná és kizárja az allergiákat a teagyűjteményben szereplő személyekre vagy más gyógynövényekre.