Hogyan lehet fiatalabb műanyag nélkül lenni?

Anonim

Bár a bőr hardveres megújulásának modern technológiái valódi hatékony eljárásokat kínálnak, de ne felejtsük el a napi ellátást. A leggyakrabban a szabályok legalább tíz évvel fiatalabbnak tűnnek.

Természetesen először érdemes figyelmet fordítani a nap módjára. Győződjön meg róla, hogy sportoljon vagy jóga, sétáljon a gyalog, úszni. A tanácsadás a banálisnak tűnt, azonban egészséges életmód - a szépség és az ifjúság fenntartásának alapja. Még két vagy három túra hetente a hallban segíti a testet a Tonusban: javítja a vérellátást és normalizálja az anyagcserét.

Szükség van a kiegyensúlyozott táplálkozásra is. Ne felejtsd el használni a fehérjét - végül is, ez egy nélkülözhetetlen aminosavak - ugyanaz az építőanyag, amely segít a kollagén termelésében (rugalmasság és bőrszínért felelős).

Harminc év után, meg kell adni az anti-aging szérumot tartalmazó hialuronsav az eszköz napi ellátás: a szokásos nappali és éjszakai krémek a bőr nem elég. Ezenkívül hetente néhányszor szakmai eljárásoknak kell lenniük - maszkok, emelkedés, hámlás.

Olvass tovább