5 Fontos lépések a bélrák elkerülése érdekében

Anonim

A vastag- és végbélrák (CRR), ő egy vastagbél rák, a második helyen Oroszország szempontjából halálozás között onko-scabers. A bélrák nagyon lassan halad előre, de igaz - több éve, míg az első évek abszolút tünetmentes. Vagy tünetek nem lenne egyértelmű, nem jelzi közvetlenül rák, mint egy érzés, puffadás, a has, a gyors fáradtság és gyengeség. A betegség kézzelfogható megnyilvánulásai már a későbbi szakaszokban válnak, amikor a daganat a bélfalakban fejlődik, és a vér- és nyirokcsomókon keresztül más szervekre vonatkozik. Ebben a szakaszban a virágzó eredmény esélyei elhanyagolhatóak.

Hogy őszinte legyek: senki sem találta fel a garantált módszert a kolorektális rák elkerülésére, bár a tudósok és az orvosi szakemberek csapata az egész világon ezen nem egy évtizeden dolgozik. Számos tanulmány által végzett vizsgálatok azonban megengedték, hogy nyomon követhessék bizonyos mintákat, és számos ajánlást fejlesszenek. Ezután minimalizálhatja a kockázatokat. Szóval mit érdemes figyelni?

A CRR diagnosztikai szűrése

A diagnosztikai szűrés képes azonosítani a CRP-t, vagy akár az előítélési állapotot olyan embereknél, akiknek nincsenek tüneteit a betegségnek. Vastagbélrák szűrésének - kolonoszkópia - ma a „arany standard” vastag- és végbélrák diagnosztizálására, polipok képződését és számos más bélbetegségek.

Miért olyan hatékony a kolonoszkópia eljárása? Az a tény, hogy az első anomális sejtek polipokká fejlődnek, és mielőtt "borsó" lehet a színpadra a colorectalis rák, általában akár 15 évet vesz igénybe. Idővel a profilaktikus kolonoszkópia lehetővé teszi a polipok azonosítását és eltávolítását, mielőtt rákba fordulna.

Az orvosok határozottan javasolják, hogy a szűrő kolonoszkópiát abszolút mindenkinek, még a kockázati tényezők hiányában vagy az onkológiára való hajlam hiányában, 40 év előfordulásával. Ez annak köszönhető, hogy az életkor, a betegség valószínűsége folyamatosan növekszik. Életkor önmagában a CRP kockázati tényezője, amely lehetetlen befolyásolni. Az egyik későbbi szakaszában a bélrákot a legjobb, sokkal több "agresszív" kezelésre, és gyakran, és az orvosok teljes lehetõségét az élet megmentésére. Egyetértek, megmentették az élet, az egészség és az idegek érdemes megmutatni a fegyelmet, és töltenek egy kis időt a szűrésen!

A megelőző vizsgálatok lehetővé teszik számunkra, hogy korai szakaszban feltárjuk a betegséget.

A megelőző vizsgálatok lehetővé teszik számunkra, hogy korai szakaszban feltárjuk a betegséget.

Fotó: Pixabay.com/ru.

Ha vannak a gyulladásos bélbetegségek (Crohn-betegség, colitis, stb), a cukorbetegség, a 2-es típusú, vagy a családban, a rák már diagnosztizálták, különösen bél, akkor jobb, hogy szűrés a lehető leghamarabb. Az onkológusok sajnálják, hogy a "fiatalok" rák, minden évben egyre több fiatal közönség. Tudva, hogy a kockázati tényezők, ne pazarló idő - forduljon orvosához, és ütemezze a diagnosztikai kolonoszkópiát a lehető leghamarabb.

Vegye át a kockázati tényezők ellenőrzését

A kockázati tényezők mellett, amelyek lehetetlen befolyásolni (hajlamos, kor, stb.), Vannak olyan tényezők, amelyekre lehetséges és ajánlott befolyásolni. Ezek közé tartoznak az életmód tényezők - a WHO statisztikák szerint a rák 30-50% -a megakadályozható. És hogy megakadályozzák az előfordulásukat, vagy lassítsák a fejlődést, meglehetősen erők senkinek.

A colorectalis rák kialakulása hozzájárul az ilyen tényezőkhez, mint az alacsony fizikai aktivitás, az elhízás, különösen a derék és a férfiak területén, alacsony tartalmú étrend (azaz zöldségek és gyümölcsök), és nagy mennyiségű vörös hús, különösen magas hőmérsékleten főtt (Sütés, grill) és gyorsétterem.

Természetesen az onkológiai megbetegedések, mint a dohányzás és különösen az alkohol klasszikus "provokátorai" szintén megerősítették negatív szerepüket a bélrák kialakulásában. Az alkohol és a dohányzás közötti kapcsolat az első pillantásra, nem nyilvánvaló, de a kutatás bizonyította.

Elég figyelmet fordítunk ezeknek az alapvető tényezőknek, és minimalizálják őket (ideális esetben - kizárásra), és az egészséges élet esélyei jelentősen nőnek.

Ellenőrizze a hormonok szintjét

A hormon ingadozások is hátrányosan befolyásolhatják a colorectalis rák kialakulását. Most a kutatók még dolgoznak ki a hatást, amelyet a bélrák egy melatonin hormon: fennáll a gyanúja annak, hogy az emberek dolgoznak műszakban és éjszaka grafika több esélye a fejlődés a CBR kapcsolatban az állandó szintjének változása a melatonin. Bár a kutatás még nem fejeződött be, van egy másik tiszteletes ok arra, hogy kövesse a rendszert, és vigye ezt a tényezőt a munka és az élet menetrend kiválasztásakor.

A nők esetében ez a tényező fontos a helyettesítési hormonterápia kiválasztásában, például a menopauza során. Az ösztrogén és a progeszteron vétele akár csökkentheti a cbr-ek fejlődését a nőknél, míg, nem számít, mennyire paradox módon növeli a más típusú rák kockázatát. Ezért ajánlott az ilyen terápia kiválasztásának nagyon elgondolkodni, és megvitatta az összes lehetséges következményt az orvoshoz.

Az orvosok tanácsot adnak az ivás vitaminok és csökkenti a stresszszintet

Az orvosok tanácsot adnak az ivás vitaminok és csökkenti a stresszszintet

Fotó: Pixabay.com/ru.

Vitaminok

Egyszerre az Amerikában végzett vizsgálatok azt mutatták, hogy a D-vitamin és a kalcium kombinációja csökkentheti a bélrák kockázatát. Mindkét vitaminok leginkább az arányos kombinációban dolgoznak egymással. A D-vitamin erre a célra ajánlott, hogy megkapja a vitamin komplexeket, és ne a barnító folyamat során, hogy elkerülje a bőr melanoma kockázatának növelését. Ez viszont hozzájárul a kalcium felszívódásához, amelynek hiánya, mivel a tudósok felfedezték, növelik a kolorektális rák kockázatát.

Ezenkívül az amerikai kutatók azt sugallják, hogy a magnéziumbevitel segít abban, hogy ellenálljon a bélrák előfordulásának. Összesen elég ahhoz, hogy a 3-vitamin étrendjébe kerüljön, és már megvédje magát szörnyű fenyegetésből.

Csökkenti a stresszt

A stressz a stressz hormonok felszabadulásához és oszcillációjához vezet, elsősorban a kortizol, az adrenalin és a norepinefrin. Ez a kardiovaszkuláris betegségek, a 2-es típusú cukorbetegség, a stroke, a rák, a rheumatoid arthritis és a depresszió kialakulásának egyik fő tényezője. Így a stressz formák, beleértve a már nem túlterhelt tényezőket - például egy második típusú cukorbetegség. Nem csak a kockázata van, hogy megbetegedjen a fenti CRP-ről, hanem a gyógyítás előrejelzésére is gyakran kevésbé optimista.

Szóval, sok szempontból az egészségünk a kezünkben van. A colorectalis rák veszélyes, ravasz, és gyakran nem hagyja esélyeket, de még ilyen szörnyű fenyegetés is elkerülhető. Hagyjon egy kicsit, de változtassa meg az életmódot, és ami a legfontosabb - a profilaktikus szűrés (kolonoszkópia) is, még a távollétben is, mivel úgy tűnik, tünetek. Most lehet átadni teljesen fájdalommentes, sőt egy álomban, anesztézia alatt. Ne tegye az életet és az egészséget veszélyben - ütemezze az első szűrést most!

Olvass tovább