- Julia, Hello! Élvezed az örömet a sportból, és attól, hogy milyen folyamatosan meg kell tartania magát? Van más vágy, hogy csak pihenjen? Végtére is, a munka önmagában kemény munka.
- Egyetértek azzal, hogy a magamon végzett munka munka, és minden életünkben dolgozunk, hogy személyesen nőjenek. Megértésem szerint a testen dolgozva a személyes növekedés szerves része. Úgy tűnik számomra, hogy azoknak az emberek, akik egy hangon tartják magukat, szintén fegyelmezettek az összes többi élet szempontjából, és úgy gondolom, hogy a fegyelem fontosabb, mint a motiváció. Ami a képzés örömeit illeti, biztos vagyok benne, hogy ha a hangulatom nem volt bízva reggel, akkor edzés után jön hozzám. Biztos vagyok benne, hogy az egyik eszköz a hang, a szellem és a hangulat emelésére szolgál, mint egy sport. Élő ember vagyok, ezért feltételezhetem, hogy edzésre fogok jönni, és nem lesz energiatermelésem. De ha ez megtörténik, megyek a kardiográfiához, vagy legalábbis jó stretching leszek.
- Melyek a leghatékonyabb étrendek vagy a fogyás módja, amit tanácsolhat. Mindig releváns a lányok számára
- Soha nem lesz semmi jobb, mint az étel felállítása. Azt temették el az orrára. Minden nagyon egyszerű: ha fogyni akarsz, akkor szükséged van egy kalóriahiányra, ha azt szeretné, hogy a bőre maradjon hangon, nem felejtheti el a fehérjéket. Ha azt szeretné, hogy a bőr, a haj, a körmök nem ütköztek a fogyás után, akkor szükséged van a megfelelő zsírokra. És gyakorolja az összes izomcsoportot, hogy a fogyás során hangon legyenek.
Julia Parshuta elismert. Ez a sport mindig emeli a hangulatát
Fotó: Alexander Huseynova
- Mi a legszélsőségesebb sport? Talán elkötelezték magukat maguknak a sporteseményeket?
- Nehéz megnevezni minden olyan sportot, amelyet szélsőségesen foglalkoztam. Valaki és szörfözés rettenetesen foglalkozik. Ebben az időszakban egy magasságra vagy ugrásra akarok mászni. Ami a sporteseményeket illeti, az egyik sportos show öntését üti, rájöttem, hogy vannak olyan témák, amelyekben a sportkészítésem kifejezetten elküldi. Elkezdtem tanulni, elkezdtem magam néhány "csíkot". Ugyanakkor nem teszek semmit veszélyesnek. Most nem érzem magam ilyen vágyat. Megtalálom elég osztályokat, hogy éljenek magadnak, vagy pozitív és örömet kapjanak a leszállás és a stabil dolgok miatt.
- Szereted meglátogatni a fürdőket vagy a szaunákat? Gondolod, hogy káros az egészségre? Sokan azt mondják, hogy tényleg fogyhat.
- Ismét ismételtem megismétlem, csak fogyni tudsz a kalóriatartalmú hiányból, és többé nem semmit sem. Ha továbbra is aktívan enni, sport közben, ez nem a vége, hogy menjen a fürdőbe, szauna, hammam, akkor semmi sem szabadul fel. Nem igazán szeretem a szaunában lenni hosszú ideig, mert kemény és unalmas vagyok. Bath seprűvel többet illeszkedik nekem. Legalábbis szórakoztató.
- Vannak olyan eljárások, amelyek kategorikusan nem ismerik fel?
- Őszintén szólva, nem vagyok örülök a tartalmammal: Úgy tűnik számomra, hogy ha egy személy maga is képes dolgozni, és nincs megsértése a testben, akkor mi a helyzet a hazugság és a "vonat", anélkül, hogy bármilyen erőfeszítést alkalmazna.
- Nem igazán szeretem maradni a szaunában hosszú ideig, mert kemény és unalmas vagyok
Fotó: Alexander Huseynova
- Hogy érzi magát EMS, kavitáció és myostimulation?
- Nem tudom, hogy a kavitáció az EMS-en van, egyszer voltam. Ez egy nagyon erősített 35 perces edzés, amely után reggel 5-6-ra nem tudtam elaludni, bár a foglalkozás maga egy nap volt. Az idegrendszerem az árufuvarozás, és az edzésre különösítettem - túl sokat vettem fel. De tiszteletet akarok fizetni - az izomcsoportok hangjához vezetett, amelyek meglehetősen nehéz szigorítani a szokásos képzést. Például azok, akik nem tudják, hogyan kell megfelelően elszigetelni bizonyos izomcsoportokon, talán hasznos lesz. És mégis ismét megpróbáltam, de korán reggel lett volna.
- Mondja meg, hogy érzi magát a műanyagok és más radikális módszerekről a megjelenés korrekciójához?
- Nyugodtan veszem, nem volt plasztikus műveletek. Ha valaki boldognak érzi magát, és nem lesz komplikációja, akkor miért ne? Azt hiszem, ez a választás mindenkinek, soha nem ítéltem el senkit, de én vagyok a természetes szépség! Azt akarom hinni, hogy még akkor is, ha egy személy helyesen készített egy plasztikai sebészet, természetesnek tűnhet, de már a saját ízétől és a plasztikai sebészektől függ.
"Soha nem lesz semmi jobb, mint az étel felállítása"
Fotó: Alexander Huseynova
- A leginkább bátor kísérlet a megjelenéseddel?
- Valószínűleg azt lehet mondani, hogy kísérlet volt, amikor egy célt tettem magamnak, kihívást, "Chrelenge" -et, ahogy azt mondják, 12 kg , Senki sem nézett meg, nem volt olyan táplálkozásiisták, akik hívják és megkérdezték: "Hogy csinálsz?" Az edző nem volt túl. Teljesen az én felügyeletem alatt volt, és megtettem.
- Mi a női szépség az Ön számára?
- A nők szépsége a maximális természetesség, ez saját egyedi stílus, határozottan önbizalom és jó szív.