Milyen termék hatékonyabban javítja a bőr állapotát? Csirke tojássárgája. Mind a sütőtök, mind a csirke tojássárgája tartalmazza az A-vitamint, amely biztosítja a bőrsejtek integritását és frissíti azt. A sütőtök 250 μg-27,8% -át tartalmazza. Egy csirke tojássárgája 1100 μg, a napi 12% -a.
Milyen termék hatékonyabban javítja a haj növekedését? Marha máj. A máj és a korpa B-vitaminokat tartalmaz. Ezek javítják a haj növekedését. A marhahús máj szinte minden csoport vitaminokat tartalmaz nagy mennyiségben. És BRAN-ban nincsenek a csoport minden vitaminja, kis mennyiségben.
Milyen terméke hatékonyabb erősíti a fogait? Hering. A Herder és a tonhal tartalmaz D-vitamint. Ez erősíti a fogait. Az hered 30 μg D-vitamint tartalmaz - a napi kamatláb 300% -a.
Milyen termék hatékonyabb megakadályozza a ráncokat? Napraforgóolaj. Olíva és napraforgóolaj tartalmaz E-vitamint, lassítja a ráncok megjelenését. A napraforgóolajban 44 mg E-vitamint tartalmaz - a napi arány 293% -a. Olívaolaj 12,1 mg-ot tartalmaz - a napi sebesség 80,7% -a.