Úgy tűnik, hogy a pszichológiában minden egyszerű: az egészséges ember az, aki meghallgatja magát, és gyakorolja vágyait, ha nem ellentmondanak a törvénynek és az erkölcs normáinak. Igaz, minden rendben van az életben - sokan szeretnek szenvedni, és tényleg nem akarok semmit megváltoztatni, még akkor is, ha folyamatosan panaszkodnak a szorongásról. Ahhoz, hogy elégedett legyen az életével és élvezze minden nap, mondja el az egyetemes szabályokról a híres pszichológus könyveiről.
Csináld csak amit akarsz
A munkából kezdve, személyes életcelléval végződik, egy szabálynak kell irányítanod: csináld a kívánt módon. A logikai és érzelmi intelligencia kombinációja segít abban, hogy sokkal többet tegyen, mint a megismerések vagy a történelem tanácsadása az internetről - egyébként saját módon. A pszichológus úgy véli, hogy a természetből származó egészséges ember nem tud "nem ökológiai" gondolatokat, amelyek megsérültek más emberek érzéseit.
Élvezd az életet
Fotó: Unsplash.com.
Ne tedd, amit nem akarsz csinálni
Ha nem tetszik az ötlet, hogy futjon reggel, vagy dolgozzon ki az irodából - miért? Bármely helyzetet pozitív oldalon lehet megváltoztatni. Igaz, meg kell adnia az idejét és a részvételt: tovább kell tanulnod, hogy meg kell tanulnod, hogy alternatív lehetőségekkel jöjjön létre, építsen saját képét, és sok más tényezőt dolgozzon ki. Ha készen állsz erre, cselekedj!
Azonnal beszélj arról, hogy mit nem szeretem
Szörnyű elképzelni, hogy hány kapcsolatot pusztítottak meg a partnerek banális korláta miatt. Gyakran úgy gondoljuk, hogy saját szavaiban megsérthetjük vagy eloszlathatunk a szeretett egyet. Igaz, ezek a hiedelmek szinte mindig semmi köze a valósághoz. Gondolj magadra, és ne egy másikra. Nyilvánvalóan azt mondják, hogy nem tetszik az a személy, hogy lehetősége van megoldani ezt a problémát, vagy elmagyarázza, hogy miért nem akar semmit megváltoztatni.
Ne válaszoljon, ha nem kérdezik
A születendő tippek abszolút mindenkinek, még akkor is, ha pozitív formában fejeznek ki. A szokás, hogy megtanulják, hogyan kell felemelni a gyermekeket, elosztják a pénzt, viselkednek az ellenkező nemű és így - rossz hangon. Ha egy személy érdeklődik a véleményed iránt, nyíltan kéri ezt: "Masha, mondja meg, hogyan regisztrálok ebben a helyzetben ..." Amatőr ebben a kérdésben egy rossz szokás, amelyről jobb, hogy megszabaduljon mindenkinek.
Csak a kérdésre válaszoljon
Biztosan láttad a humoros jelenetek filmjében, ahol az anya elmondja a gyermeknek: "Mit csináltál?" Miután elkezdi megmagyarázni, hogy nem akarta megszakítani a vázát, bár az anyja szem előtt tartotta a lé által elrontott kanapét. A helyzet helyzete azonban diszpergálódik, azonban a jelentés ugyanaz: nincs szükség arra, hogy többet válaszoljon, mint amit megkérdeztél, és megjegyzést kell tennie az egész helyzetre, vagy a visszatérési vádak megteremtésére. Ezzel az elvvel irányítva észrevehetően csökkenti a konfliktusok számát másokkal.
A párbeszédablakban válaszoljon csak a kérdésre
Fotó: Unsplash.com.
Megtudja a kapcsolatot, beszélj csak magadról
A szavak, mint a „támadó rám, mert ...” vagy „Nem tetszik, amikor ...” Azt fogja mondani, a beszélgetőpartner sokkal többet a konfliktushelyzet és az érzéseit, mint a nyílt vádak a címét. Nem tudhatod, hogy mit érzel a személy, és miért tett így, és nem másként, amíg ő maga is elmondja róla. Akkor miért szidd meg egyedül? Higgye el a vitathatatlanul az emberek számára: a hibák mindent megtesznek, a legfontosabb dolog az időben, hogy felismerje őket és megoldja a problémát.