Több mint 600 ezer diplomások fogják használni a felhasználást ebben az évben. Még több ember készül a vizsgálati munkamenetre. Mindegyikük esetében a május-június vége stresszes időszak, amikor nincs ideje, hogy élesen megnövekedett terhelés legyen az anyagok és a tanárokkal való konzultáció megismétléséhez. A szülők nem kevésbé aggódnak: azt akarom, hogy a gyermek bejusson a megérdemelt százalékba, ha × 100 pontot kap a vizsgán, vagy átadta a vizsgákat néhány ízben. Van néhány tippünk, hogyan segítünk a gyermeknek a stresszel való megbirkózás:
Vegye ki a háztartási kötelezettségeket
Semmi szörnyű, ha egy hónapon át kell készítenie az összes étkezést, és bejutnia kell a lakásba. A belföldi ügyek sok időt vesz igénybe, amelyet a gyermek nem elég egy gyermek számára. A munkájának egyszerűsítése, könyv tisztítási szolgáltatások és megrendelés kész élelmiszer. Hidd el nekem, az otthoni feladatok havi pihenése nem hoz létre lyukat a költségvetésben.
Rendelés tisztítási szolgáltatások
Fotó: Unsplash.com.
Segítséget nyújt a feladatokkal
Általában a vizsgák közvetlenül az osztályok befejezése után kezdődnek, és egyes egyetemeken a legutóbbi előadásokon helyezkednek el. Kérdezzen meg egy gyermeket, ha hosszú adóssága van. Ha megérti az általuk vizsgált anyagot, írjon egy esszét vagy absztraktot. Ellenkező esetben rendelje meg az ismerősöktől vagy az interneten egy speciális webhelyen. Jobb, ha a segítséget és a pénzt fizetni, mint a késedelmes, és nem kielégítő értékelést kap.
Legyen támogatás és támogatás
A diákok kevésbé aggódnak a vizsgák miatt - ismerik a jegyeket előre, és felkészíthetik őket. De az iskolások rosszabbak: a fejükben a gondolatok áramlása folyamatosan mozog az arc széléről. Egy perc múlva biztosak abban, hogy a vizsga átadja a maximális értéket, és az ország legjobb egyetemére kerül, és a következő percben kétségbeesett a képességeikben. Gyakrabban, öleljen egy gyermeket, és azt mondják, hogy mindent tökéletesen át lehet vezetni. Örüljetek a figyelmi kis jeleiben: a kedvenc torta a következő kávézóból, egy új cipőtől, vagy egy utazás a vidámparkba. Próbálja meg pozitív környezetben tartani - a vizsgák eladása rossz hangulatban néha ideges lebomlásgá válik, és megtagadja a közönségbe való visszatérést.
A gyermeknek legalább 8 órával a tanulmány után pihenjen
Fotó: Unsplash.com.
Kövesse a pihenőidőt
Míg a gyermek teljes mértékben elmerül a munkába, szigorúan követnie kell a rezsimét. Ne engedje, hogy ágyba később 1 óra és éjszakánként felvonó reggel 7-8 reggel. Ez az ütemterv ideális az anyag növelésére és megismételésére a termelékenység csúcsán. Forduljon orvosával a vitaminkomplexek és az egyes adalékok recepciójával, mint a jód. Segítenek a vidám és fáradtnak. Csak, semmiképpen sem hagyja, hogy a nyugtató, még a leginkább ártalmatlan, a vizsga előtt lassuljon, ami minden bizonnyal befolyásolja az értékelést.