A II. Típusú cukorbetegség egyik fő oka. Túlsúly. Sokan biztosak abban, hogy a cukorbetegséget azért hívják, mert leggyakrabban édes lábujjaktól fordul elő. De valójában nem. A cukorbetegség egyik fő oka túlsúlyos. Különösen veszélyes az extra súly, ha nagy mennyiségű zsírt alakítanak ki a hasban. Mivel a hormonok termelése nő, ami növeli a cukorbetegség kockázatát. Az alkohol nem közvetlenül okoz cukorbetegséget. Csak egy étvágyat provokál, amely ismét túlsúlyhoz vezethet.
Milyen korban sokkal magasabb a II. Típusú cukorbetegség? 40 év után. A II. Típusú II. Típusú előfordulási gyakoriság első hulláma 40 év után csökken, és a leggyakrabban a csúcsát 65 évnél idősebbektől ünnepeljük. Ekkor sok ember alakul ki a hajók ateroszklerózisa. Beleértve a hasnyálmirigyhez kapcsolódóakat is. A szent atherosclerosis nagyon gyakran szenved a cukorbetegségben. Ritkán, de a cukorbetegség korábban alakulhat ki.
Mi csökkenti a II. Típusú diabetes mellitus kockázatát? Testmozgás. Sokan úgy gondolják, hogy az édes megtagadása csökkenti a cukor cukorbetegség kockázatát. De ez nem. A szénhidrát élelmiszereknek az emberi táplálkozás 60% -ának kell lenniük. Csak nem lehet egyszerű szénhidrát - cookie-k, sütemények, cukorkák és komplexum - például gabona, gyümölcs. De ami valóban csökkenti a cukor cukorbetegség kockázatát, így ez a fizikai erőfeszítés, amely javítja a sejtek inzulinérzékenységét. Emellett a sport során a súly csökken, és egy személynek kevesebb kockázata van, hogy megbetegedjen. A cukorbetegség kialakulásának légzési torna nem befolyásolja.
Mit jelent a kockázat a II. Típusú diabetes mellitustól? Maga a személytől. Sokan úgy vélik, hogy ha a szülők és a többi legközelebbi rokona beteg cukorbetegség, akkor nem lehet elkerülni őket. Valójában ez nem igaz. Természetesen az öröklés szerepe nagyon magas. De ha egy személy egészséges életmódot vezet, megfelelően eszik, és ami a legfontosabb, akkor normális súlya lesz, a cukorbetegség fejlődésének valószínűsége csökken.