Mindenki szereti aludni néhány példányban. Valaki az oldalon, valaki a falu, valaki a gyomorban. És kevesen csatolva ehhez az értékhez. És valójában a testtartás egy álom nagyon hatással van az emberi egészségre. Az egyik - korai ráncok, a másik - a második álla és az osteochondrosis. Ezért tudnia kell, hogy az álomban lévő testületek veszélyesek.
Mi a ráncok megjelenése felgyorsul? A gyomorban. Ha a gyomorban alszol, az arcon vannak kialakítva, ami időben ráncokká válik.
Mi az alvás póza fájdalmat okoz a vállakban? Oldalán, kéz alatt a fej alatt. Sokan szeretnek aludni az oldalon. De ha aludsz az oldalamon, ne tegye a kezét a fej alá. Ez sokkal kényelmesebbnek tűnhet. De amikor a kéz 5 kg-os súlyt ad több órán belül, akkor az idegek megsértéséhez vezethet, amelyek a vállon és az alkaron zajlanak. Mivel a vállak fájdalma is előfordulhat.
Mi az alvás posztja hozzájárul a második állának megjelenéséhez? Hátul. Nem kívánatos aludni egy magas párnán. Mert ez miatt egy második álla jelenhet meg. Ez is növeli a nyaki osteochondrosis kialakulásának kockázatát is.
Mi a leghasznosabb az alváshoz? Az embrió jelentése. Alvás a magban a pózban eltávolítja a feszültséget a gerincről, és ellazítja. A legfontosabb dolog az, hogy a párna töltötte be a fej és a váll között kialakított helyet.