5 módon örökölni a bőrt a bőrön

Anonim

A Stretch Marks sok nő problémává vált. A fogyás, a súlycsökkenés, a terhesség, a terhesség vagy a genetikai hajlam miatt merülnek fel. Nem károsítja az egészséget, de rosszul befolyásolja a megjelenést. Mondja meg, hogyan kell kezelni őket.

Étel. A helyes étrend az egészség és a szépségünk alapja. Ha meg akarja harcolni a Stretch Marks-t, győződjön meg róla, hogy a bőr megkapja a szükséges vitaminokat és ásványokat. Teljesen használjon gyümölcsöket, zöldségeket, zöldséget, tenger gyümölcseit és alacsony zsírtartalmú húsfajtákat. Ne felejtsd el napi fluid normát inni.

Sport. Nem szükséges részt venni az edzőteremben, és kipufogódik a fizikai erőfeszítéssel. Elég, hogy rendszeres jogsokat vagy úszást végezzen. Ez segít fenntartani a testet a hangon, és elkerüli a hirtelen súlycsökkenést.

Hideg és forró zuhany. Vegyünk egy napi kontrasztos zuhanyt. Ez segíteni fog csak reggel felébredni, hanem normalizálja az anyagcserét is. Alternatív vízhőmérséklet 3-5 alkalommal az eljárás során, végződt a hűvös vízzel. Javítja a vérkeringést és húzza a bőrt.

Masszázs. A hegek kiegyenlítéséhez naponta kétszer masszírozza a problémás területeket. Használjon speciális krémeket vagy géleket a kollagén, az elasztin és a hialuronsav tartalmával. Indítsa el az eljárást a mérsékelt masszázsból, fokozatosan cserélje ki a könnyű dugóval és az intenzív dörzsöléssel.

Olaj. A növényi olajokat a bőr tökéletesen hidratálja. Vissza az ókorban, a nők az Argan Oil a testápoláshoz. Nyilvánvaló, hogy drága, így biztonságosan helyettesítheti az elérhető olíva.

Olvass tovább