Figyelem, mágneses viharok: Mit kell tennie az élet szokásos ritmusából

Anonim

A meteófüggőség már minden ismerős jelenségre vált. És az életkortól függetlenül mindannyian eltérő mértékben szenvedünk a mágneses viharok miatt.

Ez a természetes jelenség a napenergia-növekedés miatt következik be, és a Nap felületén villog. A Föld mágneses mezője a legerősebb ingadozásokat tapasztalja, ami a szegény jólétünket okozza. A véredények és az idegrendszer a különleges kockázat, fejfájás, tachycardia és nyomáscsökkenés zónájába esik.

Mit kell tennie. Igyon több folyadékot, rendszeresen szellőztetheti a szobát, és sétáljon a friss levegőben.

Ha megsérti a szív vagy a vegetatív dystonia munkáját, szükségszerűen magával viszi a szükséges tablettákat veled.

Tartsa nyomon a normál alvási módot, vegye be a kontrasztos zuhanyt és inni nyugtató teát. Alacsony nyomású, inni egy csésze puding kávét.

A speciális masszázs technikák segítenek megkönnyíteni a kulcsfontosságú.

Egy kezdetért masszírozza a kezek nagy és index ujjainak közötti zónát 2 percen belül, a gerinc fölötti pont pontja után, amely a koponya alatt a mélyedésben található. Ez javítja a vérkeringést és bővíti az edényeket.

Mit érdemes tartózkodni. Kerülje az intenzív fizikai terhelést és a stresszt. Ebben az időszakban próbálja meg, hogy ne igyon alkoholt, add fel a dohányzást, és ne enni nehéz ételeket.

A mágneses viharok várakozásakor. A geomágneses oszcillációk időtartama november 7-11 napra esik, és megszakítás nélkül lesz. A magnetoszféra is instabil lesz november 15-én. A többi napon nem is aggódhat a jóléted miatt. Bár különösen érzékeny emberek éreznek minden tünetet a nap aktivitásának megkezdése előtt.

Olvass tovább