A sportok szokása az egyik legjobb dolog, amit hozzáadhat a saját listájához ebben az évben. Függetlenül attól, hogy eldönti, hogy eldönti-e az edzőterembe, és az izomtónuson dolgozik, vagy kedveli az osztályok nyugodtabb módját, mint például a jóga, vagy az űrlapon szeretne maradni, a város kerékpározásának felfedezésével fontos, hogy választani kell hogy viselni fogsz.
A sportruházat úgy van kialakítva, hogy segítsen úgy érezni, hogy a lehető legkényelmesebb és fenntartja a testet a képzés során. Azonban nem minden ruhát ideális bármilyen típusú fizikumhoz. Mindannyian mások vagyunk, és jobban érezzük magunkat, talán érdemes időt tölteni arra, hogy jobban megtudja a tested alakját, és a sportruházat helyes választása legyen. Ebben a cikkben meg fogjuk vizsgálni néhány leggyakoribb testformát, és megfelelő fitness jelmezeket kínálunk.
Körte alakú
Mi először eszembe jut, amikor körte gondolsz? Nos, a gyümölcs nagyon népszerű az űrlapja miatt, és sok összehasonlítást tehet a mindennapi világgal, amelyben élünk. A testtípusú nőkkel rendelkező nők általában a test nagy részét képezik a lovagláshoz képest. A vállak általában keskenyek, és a mellkas viszonylag kicsi. A csípő csípőjének összehasonlításakor általában a combok méretét szabályozza. A körte-szerű nők elsősorban lekerekített fenékek és egyértelműen meghatározott és ívelt derék.
Körte kell hangsúlyozni a mellkasát
Fotó: Unsplash.com.
Hogyan válasszunk egy űrlapot a gyakorlati formájú gyakorlatokhoz?
Figyelembe véve, hogy a körte alakú nők testének felső része általában kisebb méretű és sűrűn, a legtöbb nő inkább felhívja a figyelmet a test ezen részére, és nem a derék alatt. Ha nagyobb figyelmet fordít a test tetejére, válasszon sportruházatot egy kreatív és gyönyörű nyakkivágással, design és sikoltozó színekkel. Ha szeretné, hogy a ruhákat képzés közben, győződjön meg róla, hogy minden alatt van, vonzó színű.
Sports felső és olvasztott a körte alakú nők számára
Ahhoz, hogy kompetens hangsúlyozzák a tested alakját, és jobban érzi magát az edzőteremben vagy a jóga osztályok során, válasszon szoros csúcsokat, amelyek hangsúlyozzák a vékony derék. Válassza ki azt a felsőt, amelynek hossza nem fog meghaladni a csípőt. A derekát még jobban hangsúlyozhatja, hogy egy nyomtatást választott. Ami a Niza-t illeti, jobb, ha ragaszkodnának a sötétebb színeknek, hogy a tested alsó része kisebb és kompaktabb. Valószínűleg vizuálisan látja a csípőit és a lábát. Ezt úgy lehet megtenni, ha néhány hosszú, egyenes és széles nadrágot választ.
Van valami, amit el kell kerülnie, ha van egy körte-szerű tested? Lehet, hogy jó ötlet, hogy távol maradjon ezekből a dolgoktól:
Szűk leggings, hangsúlyozva a csípőt
A leggings világos színei
Volumetrikus csúcsok, amelyek csípővel végződnek, amelyek még vizuálisan növelhetik a méretét
Téglalap alakú
Olyan sokféle fizikum van, hogy az Ön számára a mennyiségük meglepetés lehet, amikor elkezdi megismerni mindenkit. Normális, hogy megcsodáljuk testünk egyes részeit, míg mások néha inkább elrejtik, vagy legalábbis nem figyelnek. A test téglalap alakú alakja az egyik legnépszerűbb a nők körében. A testforma neve sziluettje. Az ilyen típusú figurákkal rendelkező nők általában vékonyak, és nem mindig magabiztosak a formáikban. A derék, a vállak és a medencék arányai szinte azonosak, és arányosan vannak.
Mit kell viselni, ha van egy téglalap alakú alakja?
A négyszögletes testtípusú nők legfontosabb célja, mint általában, a női formák illúziójának megteremtése. Ebben az esetben biztosan segíthet a megfigyelhető lekerekített varratokkal, vizuálisan lusta mellek és lekerekített fenék. Emellett választja színkialakítását nadrágját, azokra, ahol olyan kreatív részletei középpontjában a csípő és a fenék. Extra kanyarok hozzáadásához, erős színekkel. Egy másik tanácsadás a buja formák illúziójának megteremtéséhez, hogy két különböző, sőt kontrasztos színek tetejét és alját viseljük. Először egy kicsit furcsanak tűnhet, de a virágokkal való játék nagyon szórakoztató. Alternatív megoldásként próbálja meg a különböző rétegeket, hogy további mennyiséget adjon meg.
A téglalap alakú test alakjának felső és alsó része
A további görbék vizuális létrehozásához a felső hajtásokkal vagy szerelvényekkel választhat. Annak érdekében, hogy a derék csúnya legyen, válassza ki a tetejét színes betétekkel a derékterületen. A nyitott kivágás is létrehozza a kanyarok illúzióját, és segít felmutatni a legjobban a testtípusban. Ha szeretne sportoló melltartót viselni, próbáljon meg egy melltartót viselni a beépített párnákkal további mennyiségben. Amikor Niza-ból van szó, vegyen egyenes leggings-ot egy széles övvel, vagy válasszon egy színt az elmével, hogy a csípője jobban tűnjön, mint amennyire valójában. Ha inkább a nadrágot szeretne edzeni, válasszon egy párot egy lekerekített varrással a csípőben és a fenékben.
Próbáljon meg távol maradni ezekből a részletekből:
Színek és minták mellszobor
V alakú vagy ovális vágás
Sport bras, amely nem ad további hangerőt a mellkasban
Monophonic Outfit
A homokóra formája
A homokóra alakja a fizikum egyik harmonikus típusának tekinthető kiegyensúlyozott arányokkal. Az ilyen típusú testű nőknél a mellek általában többek, és a derék kevesebb, és már a vállakkal és a csípőhöz képest. Mint egy téglalap és egy lyukasztó alak, az alak típusa. A homokóra saját olyan funkciókat és tulajdonságokat tartalmaz, amelyek különös figyelmet igényelnek, ha a test alakja szerint szeretné öltözni.
A homokóra szinte minden
Fotó: Unsplash.com.
Hogyan válasszunk sportruházatot, ha van egy alakja egy homokóra formájában?
Ha szeretné viselni a szűk ruhát, és gyakran vásárolsz ruhákat, akkor a mérete kisebb, mint az igazi, akkor meglepetésre vársz! A test "homokóra" formájával rendelkező nők ajánlott választani ruhákat a fitneszhez, amely megfelel a testnek, és bemutatja a gyönyörű formákat és kanyarokat. Stresszelje az alakját, és hagyja, hogy felfedje a szemed.
Tops és fenék a testfitneszhez egy homokóra formájában
A tetejének kiválasztása a képzéshez válasszon ki egy V-nyakot, vagy kivágja a mély nyakkivágással, és fókuszáljon a mellkas területére. Tudjuk, hogy a sportfelszerelés színeinek megválasztása az egyik legnehezebb feladat. Egy homokóra alak, a szakértők nem javasolják, hogy kontrasztos színkombinációk a tökéletes választás, mivel ezen túlmenően hangsúlyozni a derekát. Ne hagyja, hogy a teteje a medencei csontok alá esik, vagy a terület felett, mivel a csípőjét a lehető legnagyobb mértékben szeretné. Az alját lenyűgözni kell az átkozott derékkal. A hagyományos derekákkal rendelkező hagyományos modellek és leggingsek ideálisak az űrlapok kiegyensúlyozott kombinációjához és a teljes egyensúly eléréséhez. Hogy mindig szép legyen, elkerülje:
Tengerentúli ruházati figura
Túl sok bőr kimutatása a mellkas körül
Túl keskeny ruhák
Intenzív szövetek, túl vastag és nehéz
Itt vannak! A három legnépszerűbb számok, azok jellemzői és tippjei, hogyan lehet őket dolgozni az edzőteremben vagy a jóga stúdióban. Most, hogy tudod, mit kell tenned, válassza ki kedvenc párok párjait, vásároljon egy sport melltartót, amely csodákat és örömet teremt, és magabiztosan eléri a következő fitnesz célt.