A hideg évszakban a szervezetnek különleges gondozásra van szüksége: ne vegyen részt egy szoláriumra, amely szárítja a bőrt, de infravörös szauna. Majdnem nem rendelkezik ellenjavallattal, eltávolítja a testtől származó toxinokat, és aktiválja a vérellátást. Ne felejtsük el a nyirokrendszert - ez egy vízelvezetés, amely eltávolítja a káros anyagokat. Télen az ember sok ruhát visel a vörös csíkok testén, ami a nyirok kiáramlásának megsértését jelenti. Segítsen könnyedén - többet kell mozgatni, és a nyirokelvezetési masszázst. Jobb bízni egy szakemberben. Allergia télen értelme alávetni során immunterápia találkozni tavaszi virágzás félelem nélkül a szív és egy zsebkendőt a kezében.
A téli séták során figyelni kell a jólétedre is. Ha a szemhéjak megduzzadnak és elpirulnak - lehetséges, hogy a napsütéses napon a hóra reagál. A fényes fény hátrányosan befolyásolja a retina, okozza a szálat a szemében. Ezért télen tiszta időben napszemüveget kell viselni. A kezek és az orr erős vörössége a fagyban az allergiákról beszél a hidegre. A hisztamin-hormon megnövekedett termelését eredményezi, ami viszketést és vérnyomáscsökkentést okoz. A hidegre való allergiás a fejfájást, az orr-torlódást és a bronchiális asztma támadását is provokálhatja. Ne felejtsd el a fejlécet, a sálat és a kesztyűt. Ezenkívül 10-15 perccel az utcára való kilépés előtt használja a kéz és az arc krémet.