Ó, mint a lustaság: Receptek gyors ételek azoknak a diákoknak, akik megkezdték a független életet

Anonim

Egyedül maradt, a gyerekek gyakran lusta főzni. De minden megváltozik a gyors receptjeinkkel! Kínálunk egy snacket, a fő edényt és levest, amely legfeljebb 20 percig felkészítheti a hallgatót:

Vegetáriánus pizza 20 perc alatt

Könnyen összegyűjthető és könnyen felkészítheti a vegetáriánus pizzát mindössze 20 perc alatt az elejétől a végéig. Készítse elő ezt a finom ételeket gyorsabban és könnyebb, mint a megrendelés kézbesítése! És mi más? Ezt a receptet egyre tervezték, így nem kell meghívni egy egész tömeget, hogy élvezze a pizzát!

Összetevők:

1 db - indiai naan tok vagy bármely más kerek gödör kenyér

2 db - középméret paradicsom

1 szegfűszeg - fokhagyma

200 gr - bármilyen közepes keménységű sajt, amely megkönnyíthető

100 gr - bolgár bors

100 gr - Champignons

1 evőkanál - olívaolaj

Só, bors ízlés szerint

A kenyér pizza nem túl rosszabbodik, mint a teszten

A kenyér pizza nem túl rosszabbodik, mint a teszten

Fotó: Unsplash.com.

Főzés:

Előmelegítse a sütőt 400 fokra. Tegye a süteményeket a sütőlapra, pergamenettel borított.

A kenyér tetején zúzott paradicsomot helyez el. Megszórjuk apróra vágott fokhagymával. Sleight só és bors.

Megszórjuk sajttal, paprika és gombák tetején. Megszórjuk az első hideg spin olívaolajjal. Sleight só és bors.

Bake 15-20 perc, vagy amíg a sajt elindul buborékba, és nem lesz arany az élek körül. Vegye ki és hűvös egy kicsit. Élvezd!

Csirke gyros 15 perc alatt

Ez a gyilkos tele van friss paradicsommal és uborkákkal, krémes dzadziki és szelíd csirke. Ezenkívül gyakorlatilag nem veszi időt a grillnek köszönhetően. Körülbelül 15 perc elteltével összegyűjtheti az illatos csirke kardokat, és felkészítheti őket.

Összetevők (1 adagolás):

1 db - gödör

100 gr - grillezett csirke vagy főtt csirkemell

50 gr - cseresznye paradicsom

20 GR - Piros hagyma

50 gr - uborka

50 GR - Dzadziki szósz

50 gr - feta sajt

Friss kapor vagy friss menta ízlés szerint

Főzés:

PETHEAT PETE 30 C a mikrohullámú sütőben. Őrölje meg az összetevőket kis kockákon vagy résidőken. Sajt, zöldek és dzadziki együtt gördülnek. Keverjük össze egymást egy külön tartályban. Tegye a gödörre, és enyhén tekerje, mint egy kizárólagos. Kész!

Fekete bob leves 15 perc alatt

A fekete babból származó levesek általában gyorsak, hasznos és finom, sok ember tetszik. Az ilyen receptet 15 perc alatt állítjuk elő 5 hozzávalótól.

Összetevők:

1 bank - konzerv fekete bab

500 ml - kész növényi húsleves

5 evőkanál vagy több - salsa szósz

Friss Kinza és kömény ízlés

Mindig tartsa a dobozban lévő dobozokat raktáron

Mindig tartsa a dobozban lévő dobozokat raktáron

Fotó: Unsplash.com.

Főzés:

Vágja le a koriandert. Keverjük össze az összes összetevőt, és forraljuk fel a levest. Hozzáadhat apróra vágott burgonyát és csirkemellet, ha a levest táplálóbbá szeretné tenni. Kész!

Olvass tovább