A nap kérdése: Hogyan lehet túlélni a válást?

Anonim

"Először is szeretnék összpontosítani a leggyakoribb hibákra, amelyek elpusztítják a családot.

A partner üzembe helyezése

Ha bármilyen kétsége van, ne tartsd magadban. Próbálja meg megvitatni a családban. Például egy nő úgy tűnik, hogy a férje megváltoztatja. Ahelyett, hogy beszélne vele, elkezd tanulni az eseményeket, szavakat és cselekedeteket a házastárs. És ugyanakkor megadja az értékelését, amely gyakran különbözik a valóságtól. - Később jöttem haza, igen, majd pontosan valakivel volt az étteremben, vagy meglátogatta a szeretőjét. Ma kiáltott rám, ez azt jelenti, hogy valaki drágább neki, mint én, ezért bosszantom. És a valóság lehet, mint ez: a munka, Avral kellett bélelt, és még a főnök hallott, ezért és az irritált állapot az emberek. Az események verziójának megteremtése helyett. Jobb, ha csak beszélgetni kell a házastárssal.

Manipuláló partner

Mielőtt kifejezte a "válás" szót, kérdezze meg magát személyesen egy kérdésre: mit akarsz elérni most. Lehet, hogy Frank magaddal! Ha azt szeretné, hogy a "válás" fenyegetése a "válás", hogy a partnered benyújtja Önt, felismerje a jogosságot bizonyos kérdésekben, hogy kényszerítse őt, hogy beszéljen arról, hogy mit csodálsz, és hogy nem tud élni nélküled ... akkor ez Minden partner manipuláció. És valójában a legtöbb esetben nem vezet a kívánt eredményhez, de valójában a váláshoz vezet, bár nem gondolod, hogy ez megtörténhet. A "válás" szót csak akkor mondhatod, ha tényleg nem akarsz élni a partnerével.

FORRÓ

Soha ne kezdjen beszélni a házasság felbontásáról, forró szájban egy veszekedés. Ennek a döntésnek szándékosnak kell lennie, józan fejjel felfüggesztve. És lehetőleg ilyen nehéz élethelyzetben, hogy ne hibázni, hogy tanácsot pszichológus vagy pszichoterapeuta.

Remélem, hogy az Ön esetében nem fog elérni a házasság megszüntetését. De azok számára, akik találkoztak ezzel a problémával, tanácsot adunk, Hogyan lehet túlélni a válást:

1. Kezelje a válást a kéz fordulatjaként. Most vannak nagyon erős fájdalom, a szorongás, nehéz kezelni az ügyek egy egészséges kéz, de idővel a csont fog nőni, a fájdalom eltűnik, akkor távolítsa el a gipszet, és van két egészséges kéz. És hamarosan, és nem emlékszel erre a törésre. Tehát egy válás: ma fájdalom, kellemetlenség és holnap fellendülés.

2. Ha az érzelmeid nagyon élesek, akkor ne nézzen be a távoli jövőre vagy a múltban. Mivel ebben az állapotban a múltban csak rosszat fogsz látni, egy távoli jövő is negatívnak tűnik az Ön számára. Élj Ma: megoldja azokat a problémákat és kérdéseket, amelyeket most meg kell oldani, és nem hipotetikus, ami valaha is felmerülhet a jövőben. Ne gondolj a múltra, nem korrigált. És ma szüksége van a részvételre.

3. Ne féljen beszélni a válásról. Ne feledje, ha hangot adunk a probléma, akkor már részben megoldódott. Ha attól tartunk, hogy valamit beszélünk, akkor belsőleg létrehozunk feltételeket a probléma fejlesztéséhez. "

Ha kérdése van, akkor várjuk őket: [email protected].

A szakembereinket kozmetológusok, pszichológusok, orvosok válaszolják.

Olvass tovább