Úgy tűnik, hogy a fiatal anya legnehezebb ideje terhesség és az első év az élet egy fia vagy lánya. A valóságban azonban a leginkább sobble az év egy év és három és fél év közötti időszak. Ezúttal az anyukák és apukák komoly fáradtságot éreznek, amellyel jól kell harcolnod.
Igen, a gyermek a boldogság, de ez a zajos boldogság néha fárasztó, ami teljesen természetes, különösen akkor, ha egy fiatal anya és az egész otthoni és gyermeknevelés. Ilyen feszültséggel nehéz megbirkózni, de tudsz.
Adja meg a gyermekét egy oldalsó
Fotó: Unsplash.com.
Vonzza a gyereket asszisztensként
Amint az ajtó bezárja az ajtót, a fiatal anya a háztartási házimunkákhoz kapcsolódó napi rutinba merül. Megnézed a piszkos vászon hegyét, és már keményen sóhajtanak? De végül is, ha van egy kis ember, aki elég képes megbirkózni az elemi feladatokat, mint a bejelentés akkor a dolgokat egy mosógép vagy segítségre megetetni a macskát, amivel azt egy tál étel. Tehát a gyermeket felügyelik, és ugyanakkor kitölti.
Ön nem rabszolgaságban van
Nagyon gyakran, a gyermek szeretete teljesen túllépett az elme, különösen, ha a gyermek az első. Mindannyian láttuk, hogy a méhek másznak az élelmiszerbabájuk körül, mindent, amit a gyermek nem ideges. Először is, egy ilyen viselkedés, amely zavarja a gyermeket, hogy megtanuljon beszélni, mert félszóval megérti a kéréseit, másrészt, ha bármelyik szeszélyt játszik, várjon a nehézségek előtt - a kérések felnőnek, és a gyermek felnő, és a gyermek nem használják a hibákhoz. Mit kell beszélni az anya érzelmi kiégéséről ilyen környezetben.
meghívjon más gyerekeket
Fotó: Unsplash.com.
Ne próbáljon új játékokat feltalálni minden alkalommal
Ez elvben kihúzódik, és a fantázia nem korlátlan. Ha egy gyermek állandó figyelmet igényel magának, próbálja meg, hogy megpróbálja összekapcsolni az otthoni ügyekhez, amellyel minden bizonnyal megbirkózik.
Ha a gyermek tiltakozik és megpróbálja játszani azt, amit akarsz neki, és te, viszont megértik, hogy a fáradtság fedezi veled, meghívja ugyanazokat a fiatal emlősöket a gyerekekkel, hogy meglátogassák ugyanazokat a fiatal anyukákat, hogy üljenek le, és a gyerekek Légy csendesen elfoglalt a helyzetükkel.
Időt vesz igénybe magadban
Ha úgy érzi, hogy a feszültség hamarosan átmegy a szélén, mondja meg nekem a "stop" és hagyja, hogy az idő a nyaralás. Mondd el a szeretteinek, hogy szükséged van egy kis időre a lelki erejének helyreállítására, kérje az anya-törvényt vagy anya néhány órát, hogy üljön egy gyermekkel, és menjen lefeküdni, vagy adjon magának egy pár closs a fürdőszobában.
A hétvégén könnyedén elküldheted a gyerekeket, hogy sétáljanak az Atyával, és legalább havonta egyszer, teljesen szenteljék magukat egész nap: menj a szalonba, masszázzsal, barátokkal találkoznak, látogasson el az eseményre büszke magányban, vagy csak sétáljon az esti város csendben. Ilyen lazítja kell segíteni „kockázati” a fejét, és úgy érzi, a dagály az erejét. Ne felejtsd el magadról.
Küldj egy gyereket az apával
Fotó: Unsplash.com.