A latin lánc neve úgy hangzik, mint a "leghasznosabb". És valóban. A vászonmag a tápanyagok tárolója. Ezek nagyszámú omega-3 és lignánt tartalmaznak. Az utóbbi phytogorms, és ha úgy gondolja, hogy a vizsgálatok a National Cancer Institute (USA és Kanada), lehet használni, mint a mellrák megelőző szert. A magvak is gazdagodnak a szelénnel, amelynek hiányát gyakran megfigyelik a város lakosaiból.
Ez a termék normalizálja a bélműködést, és tisztítja a testet a toxinoktól, a koleszterinektől és a karcinogénektől.
Továbbá a magvakat a fogyáshoz használják, és annyi véleményt mondanak az internetes hálózatokban, nagyon hatékonyan járnak el.
Hasznos, hogy a lenmagot terhesség alatt enni. A termék olyan szálat tartalmaz, amely segít elkerülni a székrekedést, és a Lecithin és a B-vitamin nagy tartalma erősíti az idegrendszert.
Ezeket a magokat jobb reggel. Add őket kefir, zabkása, joghurt vagy túróhoz. Antibakteriális tulajdonságai miatt segítenek a test küzdelmét különböző baktériumokkal és vírusokkal télen.
De a termék minden előnyével emlékezned kell az ellenjavallatokról. Nem szabad használni a lenmagokat olyan embereknek, akiknek hypercalcaemia.
Ne tárolja a magokat közvetlen napfény alatt, hogy az olajok kompozíciójában nem oxidálódnak, és nem képződnek karcinogén peroxidokat. A legkisebb keserű utóízzel el kell dobni őket.