A test folyamatosan meglepődik - néha a leginkább váratlan dolgok, amelyek első pillantásra nem kapcsolódnak egymáshoz, komoly hatással lehetnek számos folyamatra. Például néhány ember tudja, hogy az osteopathia felgyorsíthatja és lassíthatja a bőr öregedését. Tekintsünk többet.
Fontos, hogy ne hagyja figyelmen kívül az izom gimnasztika
Fotó: Unsplash.com.
Osteopathia - Mi a kapcsolat a bőrrel?
Természetesen az öregedési folyamat irreleváns, de gyakran önkéntelenül hozzájárulunk a gyorsuláshoz. Szakmai cosmetologists hez harcolni az öregedés komplex módszerekkel, nevezetesen, hatást nem csak maga a bőr, hanem az izmokra és a csontszerkezet, ezáltal biztosítva a normális vérkeringést mély rétegeiben a bőrt.
És valójában az osteopathia segíthet megoldani az állandó zsákok problémáját a szem alatt, valamint húzza meg a bőrt, ha van ilyen szükség van.
# 1 arcmasszázs
Ezzel az egyszerű eljárással javíthatja az arcszínt, és eltávolíthatja az ödémát, és a mimiális ráncok észrevehetően csökkenthetők. Azonban szükség van egy egész tanfolyamon, különben az eljárás egyszerűen nem értelme.
Használjon speciális krémet vagy olajat masszázs közben, de ne nyomja meg sokat, hogy ne nyúljon a bőrt még erősebben. Mozgassa a masszázsvonalakat - a homlok közepétől a perifériára, valamint az alulról felfelé, a nyakról.
A klipek lelassíthatják az oxigén áramlását
Fotó: Unsplash.com.
# 2 izom torna
Az izomszivattyúzás nem csak a testre van szükség, hanem az arcunkra is, bár kevés ember gondol rá. Ha problémája van a flabbeli és az egészségtelen arccal, a torna kiindul az utat a helyzetből. Számos alapvető gyakorlatok vannak az arc izmok különböző csoportjai számára, amelyeknek hetente többször kell dolgoznunk.
# 3 Ne adjon túl nehéz terheléseket
Szokjuk vagyunk, hogy nehéz táskákat viseljünk az üzletekből, nem mutatunk be az életet magas sarkú cipő nélkül, és közben nagyra értékeljük a gerinc helyreveszthetetlen károsodását, ezért nézzük fel a Bones és az ízületek nagy problémáit a jövőben. Igen, és az arc bőre nem fogja megmondani, hogy köszönhetően - a csigolyákban lévő bilincsek miatt a vérkeringés a szövetekben zavart, a bőr kevéssé oxigént kap, az eredmény - a flabbiness és a korai ráncok. Az Osteopath ebben az esetben segít a szükséges gyakorlati készletnek.
# 4 Adjon hozzá több szálat az étrendben
Valójában mi vagyunk, amit eszünk. Amellett, hogy sokan élnek a metropoliszban, ahol a Willy-noiliák minden nap ártalmas párolgás egy részét kapják, így a helytelen táplálkozásban is elérik magukat. Az anyagcsere javítása érdekében változtassa meg az étrendet, és több zöldséget ad hozzá, hogy segítsen több toxin kimenetét.
Kimos
Fotó: Unsplash.com.
# 5 szeretni magát
A progresszív öregedés egyik legjobb barátja a stressz. Természetesen lehetetlen teljesen elkerülni a tapasztalatokat, de a mi hatalmunkat csökkenteni. Próbáljon megesíteni az agyat, hogy adja meg az agyat a szükséges mentesítés, különben egész nap feszültségben fogsz tölteni, ami további ráncok megjelenését eredményezi. Az osteopata-hoz való látogatás évente egyszer segít az izomkapcsok eltávolításában, amelyeket a "Nerdy" konstans.