Az énekes Anita Tsoi ismert, hogy a rajongók nemcsak népszerű énekeseként, hanem tapasztalt televíziós előadóként is ismertek. Egy új realisztikus show, hogyan kell fogyni, mintha Anitát hozna létre, mert a művész valódi szakértő ebben a kérdésben. Találkozik az énekesével, és hallgatta az ideális figura harcának szabályait.
- Anita, lehet mondani, hogy beleegyezett abba, hogy részt vesz ebben a projektben, mert az extra kilogrammok elleni küzdelem témája közel van hozzád?
- Az "esküvői méret" projekt szinopszisét a személyes életem írja. Ezért egyszerűen nem volt más választásom, a gyártók kínálatában. Ha emlékszel a múltomra, akkor a gyermek születése után a súlyom száz kilogrammot ért el. Én, mint sok nő a programunkban, egy példamutató hostess volt, amely nem illeszkedik hozzá tökéletesen létrehozva. A férjem abból állt, hogy érdeklődött rám, gyakrabban kezdett késleltetni a munkát. Egyszerű ember vagyok, így megkérdeztem a homlokát: "Mi a baj?" Rám nézett és őszintén válaszolt: "Látta magát a tükörben? Nem házasítottam egy ilyen lányt. Ez a sérült nyilatkozat gondoltam és elkezdett eljárni. Elvesztettem ötven kilogrammot, és azóta az életem állandó harc egy gyönyörű testért. Szerencsére, miközben elmegyek belőle a győztesből.
- A veszteség történetét már legendássá vált. Sokat tettél a kívánt méret eléréséhez ...
- Igen, igazán próbáltam mindent: thai tabletták, vibrátor masszírozók, expressz diéta, de ennek semmi sem hosszú távú eredménye. Elfújtam, felfújtam, csak egy levegőgolyó volt. Csak akkor, ha egészségügyi problémáim voltak, rájöttem, hogy továbbra is folytatódhat tovább, és segítséget kért a táplálkozási munkához. Ezzel együtt hosszú utat teltünk el a családomból származó frivuszos kapcsolatból, hogy teljes mértékben megváltoztassunk a teljesítmény módban. Most már tudom, hogy mire van szükségem, és szerettem, hogy az összegyűjtött gyűlt össze nekem korábban. Tehát most nem csak az ízletes ételek és selfie receptjei, hanem a videó oktatóanyagokat is felsorolok. (Nevet.)
Anita Tsoi - valódi szakértő a fogyásban
Fotó: Nyomja meg a SERVICE TV csatorna "Home"
- Miután lefogy, a férj azt mondja, hogy jól néz ki?
- Olyanok vagyunk, mintha visszatértünk a jelölthez, és megvásárolták a kapcsolatok időszakát. Emlékszem, hogy az egyik show után elmondta: "Élek ezzel a nővel?" Ez hihetetlen volt!
- Hogyan támogatja a súlyát most?
- Az idei év október 27-én van egy bemutató az új show - és az előkészítés teljes lendületben. A napi étrendet 840 kilokalóriára csökkentem, naponta öt alkalommal eszem kis részekben, míg az utolsó étkezés akár hét este is. Velem megyek, így a táskámban mindig találhat egy üveg vizet, zöldségleveset és gyümölcsöt a snackhez. A vezérlést a telefon speciális alkalmazásának köszönhetően kapja meg, ahol mindent meg kell írnom a napot. Miközben bontás nélkül tartsa be. Az egyetlen kitérő volt: az újévi ünnepek, úgy döntöttem, hogy nem gondol a következményekkel, és szakadás a teljes tekercs, így négy extra kilogramm esett. De miután az ünnepek ismét beléptek a szokásos rendszerbe, és szinte megszabadultak tőlük.
- És ki felkészíti Önt mindezek étrendi ételére?
- Imádom szakácsot, és nem bízok ilyen felelősségteljes üzletben. Igen, és nem fogok bejutni: a főzés kérdésében igazi mester vagyok, és csak nem lesz tisztességes az én részem, hogy ne használja ezeket a készségeket.
- Hogyan alakul ki a sportokkal való kapcsolat?
- A fitness teremben a képzés "esküvői méretének" forgatásának megkezdése előtt klausztrofóbot hívtam. Előnyben részesítettem egy aktív életstílust: Fuss a lépcsőn, sétálni kutyákkal, kerékpározni, búvárkodás, búvárkodás stb. helyes utat. (Nevet.) Most hetente hatszor edzek, és tetszik.
- Azt mondhatjuk, hogy már szakértő lett a fogyásban?
- Nem csak szakértő lettem, hanem egy igazi guru a súlycsökkenés ügyében! És mondhatok egy dolgot: az egyetlen hatékony módja annak, hogy megszabaduljon a túlzott súlyból, a megfelelő táplálkozás plusz sport.
- Az igazsággal beszélünk. A becsléseink néha merevek, de segítenek a program résztvevői végül megnyitni a szemüket, és megvizsgálják magukat a tükörben.
Fotó: Nyomja meg a SERVICE TV csatorna "Home"
- Mi volt a legjobb eredmény, hogy a show résztvevői megvalósultak?
- Mínusz 25 kilogramm! Úgy gondolom, hogy lehetséges az eredmény elérése egy esetben: Ha egy személy létfontosságú motívum a fogyás, és készen áll arra, hogy elhagyja a sokéves szokásokat. És nagyon örülök, hogy projektünkben olyan ambiciózus és célszerű személyiségek voltak, amelyek még a forgatás vége után is folytatódtak a céljukhoz. Általában a motiváció kérdése valószínűleg a legnehezebb. Hosszú időt kereshetsz, hogy megnézzük a szigorított testekkel rendelkező emberek képeit, amelyek több ezer csoportot kell aláírni, amelyek receptekkel rendelkeznek a megfelelő táplálkozáshoz, hogy megsértsék a "kövér" kifejezéseket, és minden alkalommal, amikor csalódott az xxxl méretbe kerül. De ha egy személy maga nem áll készen az életének megváltoztatására és az étrendjére, akkor nem fog segíteni neki. Tehát a legfontosabb dolog a vágy, és a kollégáimmal kollégáim csak segítenek a gyönyörű és egészséges test számára produktívabbá tenni.
- Igaz, mit tört ki a program résztvevői számára, és eldobta a hűtőszekrények "rossz" tartalmát?
- A program saját listát „szankciókat termékek”: kolbász, majonéz, alkohol, édes szénsavas italok, hogy elpusztult, mint a valódi támadások! Figyelmeztetés nélkül a hősök apartmanjaiba törtünk, és "rossz" termékeket dobtunk. És máskülönben, ha az emberek maguk nem állnak készen erre? Szerencsére az ügy nem éri el a botrányokat, de folyamatosan meg kellett hallgatnom a kifogást. De áthatolható voltunk: nincsenek káros termékek a hűtőszekrényben! Természetesen mindig nehéz fogyni, mert mindannyian élünk, és tároljuk szokásaikat. Sajnos nem minden hős képes volt átadni a velük kínált teszteket. Némelyikük az ellenőrzés volt, közönséges üresség volt, egy pár még nem is elvált az érdekek közötti eltérés miatt! És az egyik hő, amelyet közvetlenül a készleten elájultak, a táplálkozási felelősségtől hallották, mert fennáll annak a veszélye, hogy megőrzi a jelenlegi súlyát. Végtére is, az emberek nem is értik, hogy a túlsúly nemcsak esztétikai probléma, hanem komoly veszélyt jelent az egészségre.
- Anita, te elég bátor lány vagy: közvetlenül az arcon beszélhetsz: "Te vagy kövér." Senki sem sértett meg?
- Nem mondjuk el nekik semmit, ami rossz lenne. Behatolhatod magad és egymást, de ez nem fog segíteni. A becsléseink néha merevek, de segítenek a résztvevők végül megnyitni a szemüket, és megvizsgálják magukat a tükörben.