Úgy gondolják, hogy ugyanaz az allergiás szezon nyárnak nevezhető - a táplálék ilyen többsége és zöldsége elkerülhetetlenül befolyásolja az allergiás reakcióban szenvedő emberek egészségét a friss termékek nagy részében. Az őszi allergiák azonban nem védik a kellemetlen reakciótól még a leginkább ártalmatlan snackhez is. Ma gyűjtöttük össze a fő termékeket, amelyekre óvatosan kell kezelnie, ha tudod, hogy a tested "elrejti".
Orekhi
Az egyik legnépszerűbb snackek a diófélék, de ne tagadják meg a finom kesudit vagy mandulákat, a legfontosabb dolog az, hogy emlékezzen arra, hogy a földimogyoró a legveszélyesebb az allergiás hajú anya. És a táplálkozási képviselők figyelmeztetnek: negatív reakció lehet olyan erős, hogy anafilaxiás sokkot okoz. Legyen óvatos, ha ismeri a tested jellemzőit, és ne kockáztasson újra - adja fel a földimogyorót, és konzultáljon egy szakemberrel annak érdekében, hogy megszüntesse a test negatív reakciójának valószínűségét más típusú diófélékre.
Boby
Vegetáriánusok, akik inkább cserélje úszó hús legyen figyelmes, hogy mi derül ki a lemez, mert nem minden bab egyformán hasznos. A leggyakrabban a test rosszul reagál a szójababra, amely szinte minden termékben található. Ha azt észleli, negatív reakciót a kedvenc babot vagy lencsét, próbálja csökkenteni a terméket használni, de jobb elhagyni egyáltalán.
A hideg estek nem kerülnek forró csokoládé nélkül
Fotó: www.unsplash.com.
Csokoládé
Bár a csokoládét nehéz a valóban őszi termékekre tulajdonítani, és még a táplálkozási szakemberek megjegyzik a hideg szezonban lévő csokoládé iránti megnövekedett keresletet, a forró csokoládé különösen népszerűvé válik, anélkül, hogy más baráti találkozó lenne egy hideg este. Az allergia oka a csokoládé számára leggyakrabban szóy lecitin, valamint bizonyos típusú töltőanyagok. A viszketés és más kellemetlen körülmények megjelenésének valószínűségének csökkentése érdekében válassza a keserű csokoládét szennyeződés nélkül.
édesem
Egy másik klasszikus őszi termék, amely hozzáadódik a népszerű ételekhez, és enni, mint néha korlátlan mennyiségben. De pollen és nektár, amelyek kötelező elemeket, okozhat súlyos allergiát, és a szervezet képes reagálni negatívan egyaránt méz egészére és külön fajták. Fontos megjegyezni, hogy a felnőttek méz fogyasztása nem haladhatja meg a három evőkanál naponta.