A Spa-szalonoknak nincs monopóliuma a boldogságon - rendezhet egy napot az igazi pihenésre. Sőt, az összes fő összetevői a népszerű eljárások árulják a boltban, vagy akár a piacon (és néhány közülük valószínűleg fekszenek a polcon a konyhában, és várják a óra). Az arc, a test és a haj számára a legkellemesebb és hasznos gondoskodás a felülvizsgálat során gyűjtöttünk. Használja receptjeinket, és élvezze a hétvégét.
Küldje el hozzátékait, hogy látogasson el vagy bowlingba, kapcsolja ki a telefont, hogy semmi ne zavarja Önt. Digable fény, pihentető zene, gyertyák és keleti illatok - hozzon létre egy igazi spa-szalonot a lakásban. Válasszon az olyan eljárások listájából, amelyek leginkább tetszik, és Kide egyedül veled, Razus légkörébe merültek.
Fürdőmateével.
Csomagoljon egy hét evőkanál társát a gézben, tegye őket egy serpenyőbe vízzel, és forraljuk fel a fél órát. Adj kissé a bajnokokat, és feloldjuk a tengeri só félasztalát és az öt tea kanál mézet. Adjuk hozzá a keveréket a fürdőbe, és tizenöt percig merüljenek be.
Hogyan működik: Egy ilyen fürdés felgyorsítja az anyagcserét és a bőr hangját, és halkan cselekszik. Ez a Matein-ról van szó, amely a Mae-ben található. Ez a koffein analógja, amelynek nincs mellékhatása, hogy egy ilyen merülés ne sérüljön meg senkinek.
Mandula Citrus Scrub
Keverjük össze a tengeri só felét, fél csésze mandulaolaj és fél csésze barna cukor. Adjon hozzá két csepp grapefruit illóolajat, két csepp narancsolajat és két csepp citromolajat. Lezárja a bőrbe a bőrbe, könnyű masszázs mozgásokkal.
Hogyan működik: Mivel az alapolaj, a legjobb, ha használni mandula, mert nincs éles szaga és tökéletesen feloldja a maradék összetevői bozót, és ez is táplálja, és húzza a bőrt, elindul a mechanizmusok szövet frissítéseket. Adjunk hozzá citrus illóolajokat - elismert cellulit bajnokokhoz. Ezek fokozzák az anyagcserét a problémás területeken. És a masszázs továbbá aktiválja a vérkeringést, és lehetővé teszi az aktív komponensek mélyebb behatolását.
Kék agyag csomagolás
Vegyünk egy forró fürdőt, és tisztítsa meg a bőrt a sérült sejtekből egy bozót segítségével. A kék agyagot vízzel kell elosztani a konzisztencia tejföllel, terjessze a keveréket a problémás területeken, és tekerje őket egy polietilén fóliával. Ezután fedje le a takarót, és nyugodtan feküdjön harminc perc.
Hogyan működik: A csomagolás eltávolítja a felesleges folyadékot a testből, megszünteti a duzzanat és a simított tubercles. Ezenkívül javítják a vérkeringést, normalizálják az anyagcsere folyamatait és eltávolítják a toxinokat a testből. A bőr szó szerint lélegzik. Ez az agyagban található vitaminok és ásványi anyagok hatalmas számának köszönhető, de a legfontosabb dolog a szilícium, ami annyira a kék fajta. Visszaállítja a kötőszövet szerkezetét, amely különösen hasznos a cellulit elleni küzdelemben.
Gondoskodik a gyógykezelések otthonában
Fotó: Pixabay.com/ru.
Ayurvédikus Samomassage
Hűtsük fel a kókuszolajat a tenyéren, alkalmazza a fejre, és tegyen egy masszázst az ujjak simogatásával, majd szépen szétszórja a fülét. A lábmasszázs szezámolajjal töltött, amely szintén fel kell melegednie a tenyéren. Üljön a székre, hajlítsa meg az egyik lábát a térdben, és tegye a székletet a szélére. Töltsön el a lábadat az ujjaidhoz: először, majd lefelé. Aztán egy kéz ragaszkodik a boka fölé a sarokba, és a másik ujjaival, és elkezdi megfordítani a lábát, a meleg ízületeket. Ezt követően óvatosan görgessen minden ujjal, és töltse ki a masszázst a stroke-val.
Hogyan működik: Dr. Ayurveda tanácsot, amilyen gyakran csak lehet elvégezni az olajos masszázs a fej, a fül és megáll, akkor ezekben a zónákban, amelyek alapvető fontos pontokat - Marma. Ezenkívül nem csak hasznos, hanem nagyon szép is.
Mézcsomagolás
Egy pohár tej keverék kétharmada egy harmadik csésze folyékony mézzel. Enyhén melegítsük fel a keveréket, és jól keverjük (a legfontosabb, ne forraljuk fel, hogy ne lehessen megfosztani a méz hasznos tulajdonságait). Adjon hozzá két cseppet a citrom és a grapefruit illóolajának (a keverékben lévő illóolajok teljes száma nem haladhatja meg az öt cseppet). Alkalmazzon a testre, tekerje a filmet, és menjen melegen a kockás fél óra alatt. Ezután vegyen zuhanyzót.
Hogyan működik: Méz gyorsítja az anyagcserét, megszünteti a duzzanatot és a méreganyagok, és egy kellemes bónusz egy vonalba a bőrt, és még küzd a cellulitisz. A citrus illóolajok detox eszközként működnek, és felgyorsítják a salakok eltávolítását. Ez a csomagolás sajnos nem alkalmas, ha allergiás a mézre vagy a citrusra. Drágám, sajnos, ne cserélje ki semmit. De citrusolajok - nagyon valóságos: menta, kámfor vagy eukaliptusz. Ne feledje: Ha a bőr nagyon csípődik, azt jelenti, hogy az illóolajok túl sokak. Gyorsan mossa meg mindent.
Csokoládé arc maszk
Elolvad a vízfürdőn harminc gramm sötét csokoládé, és adjunk hozzá két evőkanál olajos tejföllel. Ahhoz, hogy a bőrt is megkapja, törje meg a tojássárgáját. Alkalmazzon az arcra, és hagyja húsz percig, majd rohanjon.
Hogyan működik: Kakaóbab - vitaminok és mikroelemek forrása. PP-vitamin tölti fel a bőrt fényét, A-vitamin és a folsav harc gyulladással, B2-vitamin gyorsítja az anyagcserét, és vas növeli a hozzáférést az oxigén a sejtek. Ez a maszk alkalmas bármilyen bőrre, de különösen jó lesz szárazra. A kakaóban lévő theobromin stimulálja a kollagén termelését, és a kálium glükóz hidratálja a bőrt.
Koktél a ribizli arcához
Számára fagyasztott bogyókat fog használni. A piros ribizli alkalmas zsíros és kombinált bőrre, és fekete - normál és száraz. Spice egy pohár bogyót egy keverőben, és sok tíz percig alkalmazzon.
Hogyan működik: A C-vitamin, ami annyira ribizli, javítja a vérkeringést és a munka a faggyúmirigyek, frissítse az arcszínt, és amikor a rendszeres használat képes kissé tisztázza a pigment foltok. Ezenkívül a bogyók az A-vitamint tartalmazzák, amely fokozza a regenerálódás képességét és a H-vitamint gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal.
Maszk az arc ovális javítása érdekében
Keverjük össze három csepp kardamomolajat, mandulaolaj teáskanál vagy avokádóolajat és öt csepp rózsaszín vizet. Tíz percig jelentkezzen az arcon, majd rohanjon.
Hogyan működik: A kardamom fehérítő, tónusos és megfiatalító tulajdonságokkal rendelkezik, és segíti a többi komponenseket mélyebben behatolni.
Gyömbéres bozót
Fűtés egy negyed csésze kókuszolaj és egy teáskanál szeletelt gyömbéres darabok egy gyenge hővel öt percig, amíg a gyömbér aranybarna színűvé válik. Távolítsa el a tüzet, és törölje át a szitán. Míg a keveréket nem lehűtjük, adjunk hozzá egy negyed csésze mandulaolajat és keverjük. Ha szobahőmérsékletig hűl, adjunk hozzá a cukor homokcsészék háromnegyedét és a sócsészék egynegyedét. A kapott tömeget a tartályba eltávolítjuk. A bozót is használható arcra és testre is. Hasznos téli bónusz: A Ginger Peeling elképesztően erősíti az immunitást.
Hogyan működik: A gyömbér növeli a bőr rugalmasságát, és ragyog, így érdemes hozzáadni a testápoláshoz és a test cseréjéhez. Ezenkívül szabályozza a faggyúmirigyek munkáját, meghúzza a pórusokat és fehéríti a fekete pontokat. A gyömbérrel rendelkező maszkok alkalmasak az érett bőrre, mert ez a gyökér erős antioxidáns, stimulálja a sejteket, és fokozza a regenerálódás képességét.
Maradjon egyedül veled, a pihenés légkörébe merül
Fotó: Pixabay.com/ru.
Természetes sampon és légkondicionáló
Tegye a szóda evőkanál a tenyérre, adjon hozzá egy kis vizet, és keverje össze a pasztát. Alkalmazza a fejbőrön, készítsen könnyű masszázst és összetörni. Légkondicionálóként használja a pürét fél avokádóból.
Hogyan működik: A szóda eltávolítja a stílusokat, és hámlásként szolgál. Ezenkívül ez a tisztítás szabályozza a Sebum termelését. Ez a módszer csak festett hajra alkalmas: sajnálatos módon a szóda pigmenteket mos. És avokádó az egyik legjobb természetes párásító. Vitaminok és táplálják a hajat, és engedelmeskedjenek.
Fahéj hajmaszk
Adjunk hozzá egy evőkanál mézet forró olívaolajjal és fahéjas tea kanállal. Tervezze el a hajú keveréket, és hagyjon tizenöt percig, majd meleg vízzel öblítse le.
Hogyan működik: Indiában a fahéjat több évszázadon keresztül használják a hajhullásból. Növeli a véráramlást a fejbőrre, és táplálja a szőrtüszőket. A méz fokozza a fahéj gyógyító tulajdonságait, és az olívaolaj segít elkerülni az irritációt (a fahéj tiszta formájában - a dolog meglehetősen égő).
Banán haj maszk
Itt jön a praktikus gyümölcsök, amely mindig eladó. A banánt a keverőben egy homogén tömegre szakítjuk, hozzáadunk egy citromlevet és olívaolajat az evőkanál egészére. Győződjön meg róla, hogy a keverékben nincsenek csomók, majd a maszkot nehéz leöblíteni. Tíz percig alkalmazza a hajra.
Hogyan működik: A banán vitaminokat tartalmaz: E-vitamin felelős a haj növekedéséért, a vasaló, a kálium és a nikotinsav küzd. A banán maszk táplálja a gyökereket a tippek és kiküszöböli a törékenységet.