Megfelelő tisztítás
Amikor sportolunk, a faggyúmirigyek aktívan működnek: az izzadságot kiemelik, és az IT-vizisavval és sóval - természetes detox történik.
A bőr kellemetlen következményeinek elkerülése érdekében az osztályok megkezdése előtt mindig eltávolítania kell a sminket (ha a munka után jöttél a fitness klubhoz), és tisztítsa meg az arcot a képzés után egy nyugtató kompozícióval.
Ne felejtsd el tisztítani
Samira Mustafaeva, a világ ritmikus gimnasztikai bajnokság győztese, megosztja életét, hogyan tisztítsa meg a bőrt az órák előtt és után: "Egy új tisztító kefe Luna Mini 3 erre" - mondja a sportoló. - Az eszköz egyik kedvenc funkciója az Express Mode Glow Boost. 30 másodperc múlva eltávolítja az összes szennyező anyagot, gyorsan adja meg a bőrt a hangra, és töltse fel a ragyogást. Az eszköz lehet venni vele, hogy az edzés a házon kívül, különösen miután elhagyta karanténba fitness klub, akkor nagyon hasznos lesz az Ön számára. Miután a bőr törlődik, ha van egy találkozó vagy lövés, én smink. Ha nincs tervem, csak hidratáló krémet használok. "
Hidratáló
A sport során a bőr elveszíti a nedvességet, ezért kellően meg kell nedvesíteni és továbbra is lélegezni kell. Ehhez tartson velem vagy termálvízzel vagy hidratáló spray-t.
Hidratálja a bőrt?
Kiváló keresés - spray-köd az arc Stelláris Skin Studio "Aktív hidratálás" hidrogénvízzel. A hidratálás mellett ez a permetezés eltávolítja az irritációt, szűkíti a pórusokat, telítette a bőrt oxigénnel, hasznos nyomelemekkel és ásványi anyagokkal.
Adj hozzá vizet
A test kiszáradás és túlmelegedés elleni védelem érdekében az edzés során vizet kell inni. Egy kicsit minden egyes készlet után, de folyamatosan. Azoknak a lányoknak, akik még a fitness klubban is használják, hogy stílusosan nézzenek, egy üveg súlyzó először tökéletes. Nem csak közvetlen célra használható - mint víztartály (izotóniás vagy más ital), hanem sportfejlesztő is.
Hozzáadunk súlyt
A súlyzók alakja lehetővé teszi, hogy egy palackot megfelelő szimulátorként használhassa. 2,2 liter, ami azt jelenti, hogy súlya 2,2 kg lesz. Maga a palack biztonságos élelmiszer-műanyagból készül, amely nem tartalmaz káros anyagokat (nincs BPA). Nem szívja el a szagokat, és nem rontja el az ital ízét - a fő dolog, hogy rendszeresen mossa meg. A fedél szorosan zárul, kiküszöbölve a szivárgás lehetőségét. A sportpalack lehetővé teszi, hogy kényelmesen kiadja a folyadék mennyiségét, amelyet minden nap atléta inni kell. És ahogyan swing bicepszet. By the way, az ügy a palackban - súlyzók áttetsző - ez könnyű megfigyelni rajta, hogy mennyi folyadék maradt még mindig maradt.
A zene megkötött minket
Zene nélkül sehol
Vezeték nélküli sztereó fülhallgató Smarterra Cute Cat TWS segít Önnek a kedvenc zeneszámok számára, anélkül, hogy egy telefont kapna a zsebéből. Miniatűr bélők szilikon csapdával (tartalmazzák három különböző méretű páros páros) szilárdan a fül mosogatóban, és még hosszú használat mellett is kényelmesek. A beépített akkumulátor segít a kedvenc zeneszámok beszélgetésében, körülbelül három órával az egyik töltésnél. Maga a helyzet saját akkumulátora van, amely a fejhallgatót táplálja, amint speciális mélyülő burkolatokba fektet be.
És persze, nem lány, még aki túllépi a 20 éves határ, nem fog állni előtte a fényes kialakítása a fülhallgatót. Esetben egy olyan macskafejű fejhallgató formájában, amely elegáns tartozékkal rendelkezik, amely hangsúlyozza az egyéniségét.
Megszabaduljon a narancshéjtól
Két hírünk van: rossz és jó. A rossz dolog az, hogy még sport, sajnos, nem védheti a cellulitát. De van egy jó: a fizikai aktivitás a megfelelő szépségápolási termékekkel kombinálva csodákat is képes dolgozni.
Te tökéletes vagy.
Az Anti-cellulit komplex BROWNSLIM, amely tartalmazza az anti-cellulit koncentrátum Experalta Platinum szibériai Wellness elindítja a zsírégetés folyamatát, csökkenti a derék és a hatása a „narancsbőr” a csípő, hatékonyságának növelése képzés. A növényi komplexum nyiroklámpaként működik, a P-vitamin csökkenti a kapilláris háló permeabilitását, az Ivy kivonat aktiválja a vérkeringést. Fontos, hogy ezt a tejszínt használjon: naponta 2-szer 20 napig egy sorban, majd tartsa a napi 1 időtartamot a hatás fenntartása érdekében.
Nyugodt, csak nyugodt
Izmos fájdalom nagyon gyakori a képzés után, különösen az első és a súlyos terhelés után. Ebben az esetben egy kiváló asszisztens lesz a balzsam pihentető és nyugtató 14 illóolaj a francia laboratóriumi puresszentiel.
Csak nyugodt
Megnyitja a fájdalmas zónákat, eltávolítja az izomfeszültséget, egy szót, a fájdalom sokkal könnyebb. Balzsam tartalmú természetes mentol és kámfor használható edzés előtt és után, valamint a mindennapi tevékenységet.
Ezen túlmenően, a tápláló hatóanyagok (carite olaj, méhviasz, napraforgómag-olaj), hogy egy balzsam kiváló masszázs szer.