A tanulmány alapján a felmérés 2000 ember töltötte Hammonds Bútor kimutatta: a brit elmarad, amikor a mosás. Minden harmadik elismerte, hogy az ágyneműt csak évente egyszer törli, amely szakértők szerint a baktériumok felhalmozódásához vezethet, a kullancsok és a reakciók megjelenése a bőrön való viszketés formájában. És a durva szokásaik nem korlátozódnak a lapokra. A britek 36% -a törli a takarókat évente egyszer, és 18% elismerte, hogy még a farmerek is évente egyszer törlik. A Womanhit megmagyarázza, miért veszélyes lehet az egészségére.
Milyen gyakran változtatni vagy mosni a lapok
A nemzeti alvási alapítvány 2012-ben végzett felmérés szerint az emberek 91% -a kéthetente megváltoztatja a lapokat. Bár ez az általánosan elfogadott gyakorlati szabály, sok szakértő javasolja heti mosás. Ez azért van, mert egy csomó láthatatlan felhalmozódnak a lapok: több ezer elhalt hámsejteket, a por kullancsok és még széklet (ha aludni meztelenül, amelyek hasznosak lehetnek más okok miatt).
A lapjain sok láthatatlan: több ezer halott bőrsejt, por kullancs és sőt széklet
Fotó: Unsplash.com.
Gyakoribb mosás szükséges tényezők
Könnyen meg kell mosni a lapokat, ha:
Ön allergiás vagy asztma, és érzékeny a porra
Van egy fertőzés vagy sérülés egy darab bőrön, amely érintkezésbe kerül a lapokkal vagy párnákkal
Túlságosan izzadás vagy
A kisállat alszik az ágyában
Az ágyban eszik
Lefeküdtél zuhany nélkül
Meztelenül alszol
Mi van, ha nem felel meg ezeknek a szabályoknak?
Ha nem törli a lapok rendszeresen ki vannak téve a gombák, baktériumok, pollen és állati gyapjú, amely általában megtalálható a lapok és más ágynemű. A lapokon megtalálhatja a test, az izzadság és a bőrsejtek felszabadulását is. Az asztmás és az allergiák szenvedése okozza vagy súlyosbítja a tüneteket, ha piszkos lapokon alszik. Még akkor is, ha nem adja meg ezt a csoportot, az éjszaka alvás után érezheti az orrát és tüsszentését, ha a lapok nem tisztaak. A fertőzéseket a szennyezett fehérnemű révén továbbíthatja és fertőzheti, mivel a 2017-es tanulmány eredményei megjelentek.
A lapok tisztításának legjobb módja
Javasoljuk, hogy mossa le a lapokat és más ágyneműt forró vízben. Olvassa el a címkézési utasításokat, és értse meg a lapokat a legforróbb helyreállítási hőmérsékleten. A forró víz, annál több baktérium és allergén, amit töröl. A mosás után is ajánlott vaslapok.
Javasoljuk, hogy mossa le a lapokat és más ágyneműt forró vízben.
Fotó: Unsplash.com.
Egyéb ágynemű
Az ágynemű többi részét, például a kockás és a haldokló takarókat minden héten törölni kell. A tanulmány 2005-ben végzett felmérése gombás szennyezettsége ágynemű azt mutatta, hogy a párnák, különösen toll és szintetikus töltőanyagot, a fő forrása a gombák. A vizsgált párnák kora 1,5-20 év volt. A párnákat évente egyszerre kell cserélni. A párnák védőburkolatának használata elősegíti a por és a baktériumok mennyiségének minimalizálását. A takarók 15-20 évig szolgálhatnak, ha egy eset és rendszeres mosás vagy kémiai tisztítás.