Hogyan kell elválasztani a hiedelmeit az idegenekről?

Anonim

Sokan panaszkodnak, hogy nehéz elkülöníteni gondolataikat és meggyőződését másoktól. Még nem is észrevéve, hogy több száz szlogen mondunk, amelynek eredete a tudatunkban eltérő jellegű lehet.

Például, hogy a "nagy pénz mindig lopás", az "igaz szerelem csak egy", "egy férfi és egy nő közötti barátság nem történik meg" - gyakran nem is támogatja a személyes tapasztalat. Ez azt mondta anya vagy nagymama.

„Az emberek hazudnak”, „a gyerekek nem tart sok a kezüket, majd törjük fel”, a barátnője volt szó.

Gyakran irányítjuk ezeket a hiedelmeket, és segít nekünk. De végül is az esetek még gyakoribbak, ha valamit akarunk tenni, vagy azt mondani, de félnek a szerettek és a barátok elítéléséért. Képzelje el, hogy az életed hogyan néz ki, ha nem tekintették meg, hogy mások rosszul gondolkodhatnak rád?

És ez csak polbie! Rendszeresen kell hallanom, hogy az emberek nem tudják, mit akarnak, mert nem tudják elválasztani vágyaikat és szükségleteit másoktól. A nők élnek gyermekeiket, férjeiket. A férfiak mindent megtesznek a feleségekért, a feladataikat. Hogyan kell, hogy legyen?

Az álom mi hősnő kiváló példája a munka a tudatalatti az ellentmondás az ő és más kívánságait és hiedelmek. Nem kell értelmezni. Csak csodálom, hogy a terápiás és finom munka tehetünk egy álom, milyen gondosan tudjuk kezelni magát, és céljaink.

Tehát alvás: "Egy álomban, egy párbeszédet vezetek velem. Azt mondom: "Csak annyi van, van egy csomó gondolatom, ötletek, tervek. Mi az enyém, mi nem? Hogyan kell elválasztani? " És válaszolok magamra: "Minden egyszerű! Nézzük le a gondolatokat különböző színekben: piros - idegenek és kék bánya. Körülöttem vibrálja a levegőt, látom a gondolataimat vizuálisan körülötte. És kezdje el festeni őket. Piros - idegenek, kékbánya. És kiderül, hogy van egy véletlenszerű vörös gondolatok körülöttem, de a kék beépülnek a létrán vagy az úton. És elkezdem mozogni. Ezzel felébredek.

Nos, mit mondasz? Csodálatos metafora álmainkért. Az idegen, nyilvánvaló, rendezetlen elveszíti jelentőségét saját feladata és tervei mellett. És akkor még mindig mennyire igazak más emberek gondolatai. Saját életükért külföldiek.

És milyen álmok rád? Küldje el álmait és kérdéseit postai [email protected].

Maria Dyachkova, pszichológus, családi terapeuta és vezető képzések a személyes növekedési képzési központ Marika Khazin

Olvass tovább