Értékes pillanatok: hogyan kell megtanulni azt mondani, hogy "nem"

Anonim

Valószínűleg a modern személy életének egyik legnagyobb problémája önmagában bizonytalanság, ami komoly kellemetlenséget eredményez másokkal való kommunikációban. Olyan képtelen, hogy megtagadja, amikor a javaslat ellentétes a vágyaiddal, ez valós akadályt jelenthet a harmonikus élethez, és akár pszichológiai rendellenességhez is vezethet. Azonban még mindig lehetséges megoldani a problémát, és összegyűjtöttük a leghatékonyabb módszereket.

Ne félj, hogy időt vesz igénybe

Ha nem tudsz azonnal mondani egy világos "nem", akkor nem kell félnie, hogy időt vesz igénybe. Sokan szeretnek meglepetés elkapni, hogy a beszélgetőpartner adja a választ anélkül, hogy mindent "és" ellen ". Ismerje meg, hogy parry, és ne engedje el a provokációkat, és erre szükség van, hogy világossá kell tenni, hogy a válaszod nem egyezik meg a tárgyalópartner elvárásaival. Mondja meg, hogy ideje van arra, hogy gondolkodjon, így a társa meg kell keresnie a megoldásokat, és ideje lesz, hogy megfogalmazza a szükséges választ.

Nem kell a gondolataidat másoknak tulajdonítani

Nagyon gyakran megyünk engedményeket, mivel úgy gondoljuk, hogy a mi megtagadása hatással lehet kapcsolatokat, hogy az ember, aki tetszett neked. Ennek eredményeként "mi vagyunk a torkon" az elveinkkel, gyakran csinálunk valamit, amit szeretnénk, de egy másik személy javára. Megértjük, hogy ezt nem akarjuk ezt megtenni, de a gondolatok, hogy elveszíthetünk egy vagy egy másik személyt az elutasításunk miatt, feltétlenül nem szükséges intézkedésekre. Ne feledje: nem szabad más gondolatokat tulajdonítani, talán egy személy, éppen ellenkezőleg, várja Önt, hogy a kezdeményezést magával hozza, és tegye a javaslatot.

Ne adja meg a gondolatait másoknak.

Ne adja meg a gondolatait másoknak.

Fotó: www.unsplash.com.

Mindig tisztázza a kéréseket

Mindannyiunknak az életében van olyan személy, aki megszokta, hogy bármilyen szolgáltatásokat szerezzen, egyszerűen jó hozzáálláson alapul, és mások lehetetlenségét. Tehát hallhatod a kifejezést, mint: "Szeretnék menni a boltba egy új módon ... de annyira messze van ... és nincsenek autók ... nem az, ami van" - hasonló Útközben a bűntudat érzését gyakran gyakran, és most együtt jársz a boltban, ahol Ön, általában nem. Ne reagáljon olyan módon, hogy kellemetlen érzéseket okozzon benned, ne feledje, hogy nem kell senkit.

Olvass tovább