Mi a veszélyes napsütés? Ellentétben a termikus hatás, a nap- határozza nem annyira az általános túlmelegedés a test túlmelegedését az agyban. A megszerzett hő napsütésével több, mint a test képes megbirkózni és hűteni megfelelően. Ennek eredményeképpen a vérkeringést drasztikusan megsértik az agyban.
Hogyan segítsünk? 1. Az első dolog, ha egy személynek van egy Sunnd, az, hogy orvoshoz forduljon. 2. Ezután meg kell akadályoznia az áldozat további melegítését: az árnyékba vagy egy jól szellőző helyiségbe kell helyezni, de semmiképpen sem lehet földet, és még inkább egy napos helyen. 3. A beteg körül sem lehet zsúfolt, nyílt térre van szüksége. 4. Ha nincs hányás - akkor szükség van rá, szükség van hátra, ellenkező esetben - oldalán. A lábakat fel kell emelni azzal, hogy bármilyen dolgot a boka zóna alatt (például zsák) kell meghatározni. 5. Hideg tömörítést vagy üveget hideg vízzel kell alkalmazni (a homlokán és a hátlapon). 6. A test csomagolása nedves lapok vagy permetezés hideg vízzel. 7. A nagyszámú hűvös sós vízzel megsérült. 8. Míg a "mentőautó" vezet, adhatsz egy személynek, hogy lélegzetelállító - talán az érzéshez vezet. Semmi eseten sem tudsz legyőzni egy személyt az arcon!
Hogyan lehet elkerülni a napsütést? 1. Védje a fejet egy könnyű fényfülke, amely szellőztetett, és a szemek sötét szemüvegek. 2. Kerülje a hosszú tartózkodás a nap, különösen az aktív napszak alatt: 12.00 és 16.00 között. 3. Időről időre törölje le az arcot egy hűvös vízben nedvesített zsebkendővel. 4. Támogassa a víz egyensúlyát a testben (jobb a hűvös víz segítségével, napi 3 literre kell inni).