A nap receptje: Saláta csirke, édeskömény és Cilantro

Anonim

Szükséged lesz: 2 csirkemell filé, ½ édeskömény, egy saláta keverék 2 órája, Kine kis köteg, 1 evőkanál. Egy kanál olívaolaj, egy csipetnyi friss szívű fekete bors, a tengeri só aprítása. Mártással: 1 narancssárga, 1 citrom, 2 evőkanál. A folyékony méz kanál, 2 evőkanál. Az olívaolaj, a sáfrány állványa, frissen őrölt bors aprítása, tengeri só aprítása.

Főzés folyamat: 180 fokos sütő előmelegítésére. Csirkehús sózott, bors, olívaolajjal megszórjuk. Melegítsük fel a grill serpenyőt és sütjük filétet 3-4 percig. A pörkölt mellek a sütés alakjába kerülnek, és 15 percig küldenek a fűtött sütőnek. A kész csirkehús apró darabokra vágott. Saffron áztassa néhány percig 100-150 ml meleg vízben, majd keverjük össze. A narancsok a bőr vékony szeletekkel együtt vágnak, és egy kis serpenyőben fekszenek. Add hozzá a mézet, a sáfrányos vizet, tegyen egy serpenyőt tűzre, és melegítsen fel, amíg a folyadékot félig félnek. Narancs szirup csiszolás egy keverőben egy püré. Lemon Squeeze juice. Készítsen mártást: Csatlakozzon 1 Art. Spoon of Orange Puree, Juice ¾ citrom, 2 evőkanál. Olívaolaj, só, bors és keverék kanál. Az édeskömény zöld levelekkel együtt nagyon vékonyan vágott. Tartsa meg a vágást. A saláta levelek, édeskömény, csirkehús, fenóz, és öntsük ki az összes narancssárga mártást.

Olvass tovább