Tisztán elméletileg mindent tud arról, hogy ránc és örökre elégedetlen emberek taszítják mások, és mosolyogva és vidám - vonzzák. de
Amikor a nulla hangulat és elhullott problémák, meglehetősen nehéz kényszeríteni magát arra, hogy még egy vigyorogást nyújtson a szájban, a következő pozitív gondolkodás következő elmélete mellett. Végül is minden életben megerősítő szlogen túlságosan efeméri, amikor a napirend beton, a teljes baj. Ezért úgy döntöttem, hogy bizonyítom az olvasóimnak, hogy a mosoly szokásának előnye egyáltalán elméleti, de a leggyakoribb.
Az a tény, hogy bármely testnek genetikai emlékezete van - bizonyos reflexek, amelyek működnek, függetlenül attól, hogy egy személy észreveszi-e vagy sem. És amikor mosolyogunk, "bekapcsolunk" az egyik legősibb reflexek közül: a testünk automatikusan elkezdi termelni az endorfinokat vagy a "boldogság hormonjait" - az öröm érzését okozó fehérjék. Nem csodák, szilárd fiziológia. De csak ezáltal:
egy. Fiatalabbnak nézel ki . Az a személy, aki gyakran mosolyog, "mosolyogva" utánzó ráncok jelennek meg, köszönhetően, hogy egy vizuális arc friss és vonzóbbnak tűnik. Ugyanakkor, a mosoly alatt csak 17 arc izmot vesznek részt, és egy komor arcnak annyi meg kell feszíteni, hogy akár 43.
2. Az immunitás növekszik. Igen, egy mosolygós ember nemcsak fiatalabbnak tűnik, hanem jobban érzi magát: a tudósok már régóta bizonyították, hogy minél magasabb az endorfinok szintjének, annál kevésbé van, például megfázás.
3. A vérnyomás csökkentése . És azt is bizonyították, hogy számos kísérlet egy tonométerrel: vérnyomásszint előtt és után egy mosoly valóban más.
Négy. A mosoly elősegíti a női szexualitást . És ez teljesen természetes: még a kifeszített vigyor azonnal elindítja az endorfinok, azaz képviselői az erős az emberiség felének reagálnak a tudatalatti szinten.
öt. Enyhíti a stresszt és a fájdalmat . És ismét az endorfinoknak köszönhetően, amelyek azonnal megszüntetik a fáradtság érzését és a fájdalmat távolítva. Még a statisztikák is rendelkezésre állnak: A legfrissebb adatok szerint 15 perc nevetés 10 százalékkal csökkenti a fájdalom érzését.