Ahogy többször is megismételtük, csak három fontos feltétel figyelembevételével vásárolhatunk egy "álomszámot". Azt:
• testmozgás;
• megfelelően kiválasztott táplálkozási rendszer;
• Hardveres eljárások.
Mivel az utca már meleg, és csaknem fele lehet pihenni, akkor ezt az időt előnyben kell tölteni. Elmegyünk a házba, vagy csak a legközelebbi parkba.
Legyen sportunk a nyílt ég alatt. Szerencsére az úgynevezett népi rocking arcok szinte mindenütt megjelentek. És csak sokat sétálhatsz - legalább néhány órát naponta. Most vegye figyelembe az étrendünket.
„Van zöldség az asztalon kell még, - azt ajánlja a táplálkozási szépségét intézet Belle Allure Svetlana Borodin. - De az édességektől, szinte teljesen elutasítjuk. De ne felejtsük el a fehérjét - pontosan a hiánya miatt, extra kilogramm maradhatunk.
Elvileg, ha a két korábbi hónap követte a Svetlana Borodina ajánlásait, a kísérletünk harmadik hónapjában meg fogja érteni: a test már újjáépítette, és nem fogadja el a "káros" termékeket. Csak hallgassa meg.
Boldog gének
És ha nem fogysz le? Az utolsó kérdés, a tagjelölt Orvostudományi Az endokrinológus a Beauty Institute Belle Allure Svetlana Kudryakova mondták, hogy néha előfordul: az első esett kilogramm, a tömeg hirtelen megáll. Svetlana szerint az oka lehet az úgynevezett díj - a test élettani válasza, amelyhez az időt új feltételekhez kell igazítani. Ha azonban a súly nem hagyja el, akkor kapcsolatba kell lépnie egy szakemberrel.
"Az ok lehet hormonális kudarcban, pszicho-érzelmi állapotban, és a fizikai aktivitás hiányában" - magyarázza Svetlana Borodin. - Általánosságban elmondható, hogy a DiHalapy azt tanácsolja, hogy ne fogyasszon otthon otthon, mert meg kell látnod az orvost, hogy mennyit kell tenni a testre. Azt mondhatom, hogy mindenki, aki étrenden ült, és aktívan zümmögő, akkor még mindig táplálkozási, de már, sajnos, komplikációkkal. Ezért jobb azonnal kapcsolatba lépni egy szakemberrel. Csak akkor értheti meg a túlzott súly valódi okát, és válassza ki azt a módot, amely csak Önnek alkalmas. Ezenkívül az Intézetünkben olyan genetikai tanulmányokat végezünk, amelyek gyakorlatilag száz százalékos garanciát biztosítunk kiváló eredményre.
Svetlana Borodina
A genetikai elemzés hatalma valódi áttörés a táplálkozásban. Végtére is, mindannyian ilyen esetekkel szembesültünk: egy olyan étrend, amely segített egy személynek, nem mindig lehet hatékony a másik számára.
Egészen a közelmúltig az étrend megválasztása meglehetősen becsült természetű volt, számos mintát és hibát támaszkodott, a végeredmény nem volt nyilvánvaló, és a kiválasztási folyamatot kínozták. Az étrend választékával kapcsolatos számos tanulmány egyedülállóan következik a következtetésre: a megfelelő étrend kiválasztása, egy személy egyéni genetikai jellemzőit figyelembe kell venni.
Öt évvel ezelőtt, 2010-ben a kutatók a híres Stanford Egyetem (USA) végzett nagyszabású tanulmány, amelyben a nők különböző genetikai jellemzői lefogyott, vagy egy kis élő diéta, vagy egy alacsony fogyasztású étrend alacsony szénhidrát, vagy kiegyensúlyozott étrenden, de a kibővített edzéssel.
Közvetlenül három, hatékonyan hígítású csoportot mutatottunk ki egyértelműen: az élelmiszer, más - szénhidrátok zsírok csökkentéséhez szükséges, a harmadik pedig megnövekedett edzést mutat. És így annak érdekében, hogy megértsük, melyik csoportot érzel pontosan, megtudhatja a genotípus jellemzőit, és át kell mennie a DNS-teszten keresztül. Ezenkívül a nutrigenetetikus elemzést csak egyszer kell elvégezni az életben! "
Annak érdekében, hogy egy személy kövesse az általa megfelelő étrendet, valamint a tanulmány eredményeit és a szakember ajánlásait, a menü mintáját összeállítja. Ami figyelemre méltó, ugyanazon a teszten is magában foglalja az egyéni tervet a fizikai erőfeszítés időtartamára és intenzitására is. A személyes genetikai útlevéllel a kezében lehetséges, hogy harcoljon az extra kilogrammok elleni küzdelemre, amelyek alkalmasak az Ön számára, és meglátogatják a fitness klubot bizonyos napokon és órákon. A hardveres eljárások elfelejtése nélkül. És külön kell beszélniük.
Látogatás a kozmetológusba
Miért kell a súlycsökkentési folyamatot a hardveres eljárásokkal kombinálni? Az a tény, hogy amikor a súly megy, akkor a bőrünk elveszíti a hangot. Ezenkívül bizonyos izomcsoportokon végzett állandó terheléseket nem lehet megoldani a helyi zsír üledék problémáit. De néhány eljárás könnyen megbirkózik. Elég választani, hogy mi illik neked.
Itt van egy kis kirándulás, amely ma a hardver kozmetika piacán van. Segített neki, hogy a Szépség Institute Belle Flalles Elena Radion vezetője.
Elena Radion
Zsírleszívás . A nem működési rádiófrekvenciás zsírleszívás eljárása nagyon hatékony. A Belle Allure Beauty Institute-nál a TITE TITE-készüléken a TITE FX fúvókák használatával történik. Ez a módszer rádiófrekvenciás energiát és nagyfeszültségű rövid RF impulzusokat használ. A rádiófrekvenciás a szövet egyenletes fűtését 1,5-2 cm mélységig adja meg, az eredmény jó emelőhatás. És a nagyfeszültségű RF-impulzusok az adipociták visszafordíthatatlan elektroporációját adják a PJC-ben.
A nem funkcionális rádiófrekvenciás zsírleszívás eljárás elleni küzdelemben való alkalmazása a túlsúly, cellulit, úgynevezett „zsír csapdák”. Ezenkívül ez az eljárás segít húzni a bőrt. A középső kurzus 4-6 munkamenet, 5-7 napos időközönként.
Limfodroenzh . Ez az eljárás a Belle Allure Beauty Institute ajánlott a harmadik napon a nem működési rádiófrekvenciás zsírleszívás után. A lipomasszázs állandó eljárása a Cellu M6 integrált I Company LPG rendszerek (még mindig LPG-nek). Az expozíciómechanizmus a többdimenziós mechanikus stimuláció a szövetek által, amelyek különböző irányokban mozognak. A vákuum kiegészítő szerepet játszik - támogatja a bőrzsír hajtását. Ennek a technikának köszönhetően az eljárás nagyon kényelmes és hasonló a masszázshoz.
Kérjük, vegye figyelembe: Csak az LPG Systems berendezéseken végzett eljárások eredeti LPG masszázs. Egy másik olyan berendezés, amelyen a vákuummasszázs eljárásai elvégzünk, semmi köze ehhez a technikához, és nem ad eredményeket. Ezért válassza ki a bizonyított helyeket, hogy megkapja az eredményeket. Ez a módszer lehetővé teszi, hogy megszabaduljon a nem kívánt térfogat, a túlsúly, a cellulit, húzza és megfiatalítja a bőrt. A tanfolyam általában 10-15 munkamenetből áll, de néha szükség van ráadásra. Ez az egyes betegek kezdeti adataitól függ. A látogatások sokféleségét hetente 2-3 alkalommal.
Csomagol . Általában a burkolatokhoz tartozó gyógyszerek összetétele tartalmazza a tengeri agyagból származó sókoncentrátumot vagy szennyeződést, barna algák kivonatait, valamint az illóolajokat. A Belle Allure Beauty Institute használatra Sothys kozmetikai vonalat pakolások, Franciaország.
A testcsomagolási módszer lehetővé teszi, hogy egyenletesen vigyázzon a test bőrére, hasznos összetevőkre, állítsa be az ábrát.
A testcsomagolás, mint az ábra korrekciójához szükséges eljárások, kicserélik. A kurzus a beteg problémáitól függ, és hetente 2-10 alkalommal kezdődik.
Mezoterápia a helyi zsírbetétek korrekciójához . Ezt követően hetente 2-10 alkalommal kell elvégezni. A nyaralás előtt - 10-12 napig. Ez most már májusban csak akkor szólt ebből a módszernek.
Sajtóterápia - Ez egy dózishatás az emberi testre sűrített levegővel. Alkalmas a cellulit kezelésére, a zsírleszívás utáni térfogatok, ödéma és rehabilitációs kezelés csökkentése érdekében. A tünetek terén történő présképelési folyamat során felesleges folyadék a sejtekből származik, az élettermékeket kiutasítják. A mandzsetták nyomásának éles csökkenése az edények meghosszabbításához, a véráramlás növeléséhez vezet, a sejtek és szövetek metabolikus folyamatainak megerősítése. A prések pozitív hatása az első eljárás után észrevehetővé válik.
Nyerte emelő újraindítás Segít abban az esetekben, amikor a bőr észrevehetően mentett, gyakran jelentős fogyás után figyelhető meg. A szálak segítenek húzni a nyakfelületet, a nyakkivágást, a mellkasát, a kezek belső felületét, csípőit, elülső hasfalat. A poliolsavból származó szálak gyártásának technikája nagyon egyszerű, biztonságos, és csak 40 percet vesz igénybe. Az ellenjavallatok gyakorlatilag nincsenek ellenjavallatok, csak a bőr alá beültetett bármely gyógyszerre, például az autoimmun betegségek, akut gyulladásos reakciók jelenléte.
Mindenesetre azonban ki kell választania a klinikát és az orvosot, akit bízol. A klinika, ahol a fellebbezésnek orvosi engedéllyel kell rendelkeznie az orvosi kozmetikai szolgáltatások nyújtására, a dermatovenerológia és a kozmetika területén kötelező specializációval rendelkező orvosnak. Továbbá az orvosnak rendelkeznie kell egy tanúsítványt a Resorblift® szálak telepítéséhez, regisztrációs igazolvánnyal és a kábítószerrel való megfelelőségi nyilatkozathoz. És természetesen a klinika hírneve fontos jelentése.