Több hetes pihenés után a munkás hétköznapok és a tengerparton fekvő óra körül, előbb-utóbb haza kell mennie, ahol újra várunk az üzletre. Ez megtörténik, hogy egy személy lefedi a jármű előtti gerjesztő hullámot, amely megakadályozza a koncentrátumot, de az örömteli várakozásnak nincs összehasonlítása azzal a negatív, akivel szemben a többi hazaért.
Hogyan ne essen éves depresszióba a meleg tenger hosszú élménye után?
Ossza meg az online megjelenítéseket
Fotó: Unsplash.com.
Még több napot hagyjon magának
Problémák kezdődnek, ha visszatérsz egy nappal, mielőtt dolgozni fog. Természetesen a test nem érti, mi történik, és miért húzódott ki a hidegvárosban. Adj magadnak az időt a "rock" -ra, jöjjön legalább egy nap, mielőtt dolgozni, hogy egy óvatosan "jelentkezzen be" a szokásos ritmusba.
Ne tervezzen semmit nagyszabású visszatérés után, csak foglalkozzon a dolgok elemzésével, és fontos dolgokat készítsen a házon, amelyet hosszú ideig elhalasztották.
Már megkezdheti a következő utazást
Fotó: Unsplash.com.
Ne tartson mindent magadban
Ha csak vágsz, akkor nem tudod továbbá azt mondani, hogy még egy idegen is a liftben, vegye és mondja el. De előnyösen ismerik az emberek: Show fotók, ossza meg benyomásait a túra, ami bűzlött akkor a lelket.
Egy másik jó módja, hogy növelje a kellemes érzés, hogy elkezd egy blog, vagy egy oldalt a szociális hálózatok: így nemcsak Resurrect eseményeket vakáció, hanem vonzza érdekes közönséget a hozzászólásaidat.
Sport, hogy segítsen
Ki fog utasítani egy extra szolgálatot egy kellemes nap után a strandon! Nem beszélünk a helyi konyháról, ami gyakran nem olyan alacsony kalóriatartalmú. Ha elvileg vezetsz aktív életmódot, akkor nem lesz nehéz visszatérni a szokásos ritmushoz, de a nyugodtabb személyiségeket is nem szabad elhanyagolni - ahogy tudod, a fizikai erőfeszítés enyhíti a stresszt, és az alakot a nyaralás után rendbe kerül. Nagyszerű lehetőség!
Indítsa el az új nyaralást
Talán most nem az ideje a nagy tervezőknek, de még hazafelé is elkezdhetsz gondolkodni arról, hogy mit szeretne az országban, amit szívesen látogat, mondhatsz egy év alatt, vagy akár az újévi ünnepeken. Amikor az agyunk egy kellemes információ feldolgozásával foglalkozik vele, a negativitás felhalmozódásának ideje, amely csak nem marad. A legfontosabb dolog, ne feledje, hogy nem az utolsó nyaralás az életedben, még mindig annyira érdekes, hogy nem az idő, hogy ideges.
Ez nem az utolsó nyaralás az életedben.
Fotó: Unsplash.com.