Anya, hogy anya legyen a legnehezebb munka, amelyre a fizikai és pszichológiai erőket meg kell tartani. Nagyon gyakran, a fiatal anyák egyszerűen "égetnek ki", vagy néhány hónap múlva elszakadnak a gyermek házának megjelenése után. Hogyan lehet megbirkózni a saját érzelmeivel, amelyek a legdrágább személyt okozzák? Megpróbáltuk kitalálni.
Ne félj, hogy megbánja magát
Ne feledje, hányszor megmutatta a felügyelet másoknak? Bizonyára ez gyakran történik, de készen állsz arra, hogy megbánja magát - ez egy nagy kérdés. Mi magunk meggyőzzük magukat, hogy csak nincs joga, hogy sajnáljuk magát, mert felelősek vagyunk számunkra. Azonban a szimpátia hiánya önmagában is nagyobb a feszültség növekedéséhez vezet, és itt nagyon közel van a bontáshoz. Ne felejtsd el, hogy vigyázz magadra - senki más nem fogja megtenni.
Az ideális nem létezik
Amikor megpróbáljuk kimászni a bőrt, így a gyermek kap csak a legjobb, még a legkisebb csúszás vezethet bontásban - próbált annyira. Kétségtelen, hogy egy kisgyereknek szüksége van rád, mint bárki, de nem követeli meg, hogy te vagy a legjobb anya, és egyszerűen lehetetlen elérni az ideális. A legtöbb esetben megpróbáltuk meggyőzni másokat magukat, a gyermeknek csak szeretetre és gondosságra van szüksége, ezért hagyja abba, hogy megpróbálja ugrani a fej fölé.
Ne adja át a babát
Fotó: Pixabay.com/ru.
Feltöltés
A baba gondozása erősen húzza ki, ezért az anya további energiateljesítményre van szüksége, mivel minden erőforrást vissza kell állítani. Engedje meg magának, hogy egyedül töltsön időt veled: menjen a vásárláshoz, menjen a filmekhez, egy koncerthez, vagy csak közelharci barátokkal. Lehetetlenül folyamatosan megtalálható a feszültségben négy falon, magyarázza el ezt a pillanatot a rokonaihoz, és kérjen segítséget a baba gondozásában, hogy időről időre visszaállíthatja az erőt.
Tökéletes hisztéria
Leggyakrabban megértjük, hogy ez körülbelül, és mi lesz a kellemetlen állapot. Ha egyedül maradsz gyermekével, és megérti, hogy a hisztéria megközelíti, és nem tehetsz semmit vele, vigyázz a jeges vízre, vagy ha van lehetőség, fogadja el a kontrasztos lelket, a támadás visszavonul, bár nem sokáig. Ismerje meg az ilyen pillanatokat.
Suttog
Az utolsó dolog, amit egy olyan helyzetben kell elvégezni, ahol a gyermek bosszantó, hogy kiabáljon rajta, vagy csak emelt színekben beszéljen. A gyermek, különösen a baba tökéletesen felismeri az anya hangulatát, és amint elkezdi a szélét, a gyermek azonnal reagál a hisztériára. Egy ördögi kör, amit csak akkor lehet megszakítani. Amint megérted, hogy a hang remeg, és elkezdi felemelni a baba, menj a suttogáshoz, még akkor is, ha rosszul kiderül. A teljesen kis gyermek soha nem fogja megérteni mindent, amit meg akarsz mondani neki, de így legalább ne fordítsa meg a baba, és ne provokáljon sírjára.