Expert Larisa Kudryavtseva - tanár a pop-ének, énekes, a popok iskola vezetője, a diákok közül, akiknek énekes, Cyril Aniseev, a színészek Ansrei Sokolov, Olesya Zheleznyak és mások, beszélgetnek az éneklés előnyeiről az éneklésre és az egészségre.
"A vokális osztályok összehasonlíthatók a sportokkal, mert nagy terhelés a test számára. Szintén sportmunka amerikai Serangeon - hormon a boldogság. A vokál osztályában nemcsak a kötegek érintettek, hanem számos izmok is. Amikor egy személy kezd énekelni, a nyílás bekapcsol, hogy dolgozzon, a hasi izmok és az izmok. Azonból, hogy mennyi személy tulajdoníthatja ezeket az izmokat, és tartsa őket a megfelelő feszültségben, a hangja függ. Az osztályok során ténylegesen szivattyúzza a sajtót, és különösen a Novice énekeseknél, a has és a hátsó izmok nagyon betegek. Később, amikor egy személy már szivattyúzta ezeket az izmokat, és megtanult énekelni, az éneklés egyszerűen támogatja az állapotukat egy hangon.
A vokális gyakorlatok, légzés jelentkezik aktívabban, mint a hétköznapi életben, és meglehetősen eltúlzott, ezzel kapcsolatban, a tüdő aktívan szellőző és a vérkeringés javul. A vér oxigénnel gazdagodik, és a test minden munkája aktiválódik. Mindez felgyorsítja az anyagcserét, és ismert, hogy a jó fizikai jólétért és egy vékony alakra fontos. Ha sok oxigén van a vérben, akkor az egész test jobban működik. Az ének akkor nem csak akkor lesz képes javítani a vérkeringést, normalizálja a szív munkáját, és csökkenti a vérnyomást, fejleszteni tüdőt és növeli az általános immunitást. Az agy és a memória aktivitása javul, az idegesség csökken. Amikor énekelsz, a pulzusszám kissé csökken, és a vérnyomás csökken, ami a belső harmónia és nyugalom érzését adja. Minden diákom azt mondta, hogy az osztályok után érezték a szellemi és fizikai erők dagályát.
Amikor egy személy énekel, csak a hang egy része jön ki, a legtöbbjük a test belsejében marad, így van egyfajta szervmasszázs: puha és tiszta. Ami szükséges. Kedvezően befolyásolja a szív izmait, erősíti az edények falát, segít megelőzni anginát. "