Ne feledje, hogy a híres "mindent ebben az életben egymással összefügg"? Tehát ez nem csak azért, hogy mi történik körülöttünk, hanem a belső állapotunkhoz is. Az ember fizikai betegségének és gondolatai közötti kapcsolat az ősi idők óta ismert volt. A modern tudomány pszichoszomatikusnak hívja.
Johann Heinrota német pszichiáterünk tartozunk a hagyományos orvoslásban. A távoli 1818-as tudós felhívja figyelmét arra a tényre, hogy minden negatív érzelem, hogy "ragadt" egy személy emlékére, nemcsak a lelkét, hanem egy fizikai testet is elpusztítja.
A tudósok régóta észrevették, hogy a "pszichológiai háttér", mint például a cukorbetegség, a bronchialis asztma és akár rosszindulatú neoplazmák, gyakrabban merülnek fel a nőknél, mint a férfiaknál. És ebben a kapcsolatban semmi sem meglepő. A nők természetüknél fogva hajlamosak a tapasztalatokra, a hosszú gondolatokra és a saját problémájukra hurokra.
Hogyan lehet az érzelmek súlyos betegséget okozni? Tény, hogy minden nagyon egyszerű. Egyetértek azzal, hogy a nap folyamán hatalmas érzelmet tapasztalunk. Ez szükséges a harmonikus létezéshez. De kevesen gondolkodnak arról, hogy minden egyes érzelem egy bizonyos biokémiai reakciót indít a szervezetben.
FÉLELEM . Amikor megtapasztaljuk a félelem érzését, az adrenalin hormon előállítása. A vér keresése, hozzájárul a hajók lumenének szűkítéséhez.
HARAG . Ezt az érzést a norepinefrin hormonjának emissziója kíséri, amely viszont a vázizmok stresszét okozza. Ebbe az érzelmeknek, testünk válaszol a pulzusszám megváltoztatásával, a légúti ritmus gyakoriságával, a bőr színének változása és az egész test feszültsége. Ha egy személy folyamatosan megtapasztalja ezeket az érzéseket, valószínűleg a jövőben szembe kell néznie a gyomor-bélrendszeri betegségekkel vagy a keringési rendszer munkájában.
Ellenkező esetben a testünk pozitív érzelmekre reagál. Őszinte ÖRÖM Mindig mosolyogunk és táncolunk! Az a tény, hogy a boldogság hormonjai - az endorfin, a szerotonin és a dopamin előállítása. Amely viszont pozitív hatással van az egész testre. Valódi pozitív érzelmeket tesztelt, könnyedén érzi magát az egész testben. De a legfontosabb, hogy az úgynevezett "Hormons of Boldogság" cselekedetünk testünk fájdalomcsillapítóként. Eltávolítják a fájdalmat és a feszültséget! Ezért ahelyett, hogy lenyelte a következő aszpirin tablettát, egyszerűen hagyja magát tapasztalt semmilyen pozitív érzelmek!
Annak érdekében, hogy megértsük, hogy egy vagy egy másik betegség merül fel, képzelje el a pszichoszomatikus láncot: Helyzet - érzelem - biokémiai reakció - akció . Ez egy teljes befejezett ciklus. De különböző okok miatt nem tudjuk megmutatni érzelmeiket. A lánc megszakad a biokémiai reakció és a hatás szintjén. Érzelmek, anélkül, hogy megkapnák a kimenetet, "ragadt" a testben. De a hormonok már kidolgozott, és elkezdenek "elpusztítani" saját testüket.
Képzeld el ezt a helyzetet: a fejre hívták. Jelentette Önt a gondatlanságért. Kategorikusan nem ért egyet vele, de nincs igaza. Ekkor a test hosszú haragot és rosszindulatú volt. Az érzelmek nem kaptak kiutat, és az előállított hormonok izom merevséget okozott, ami később fájdalom szindrómához vezetett, a testtartás megsértése, az osteochondrosis. Ezért fontos a leírt ciklus befejezése. Tanács : Engedélyezze a lehetőséget, hogy elhagyja az érzelmeket. Bármilyen módon. Soha ne tartsa a haragot és a haragot.
Egy másik, gyakoribb pszichoszomatikus lánc lehetséges: Gondolat - érzelem - biokémiai reakció - akció . Gyakran tanácsot adunk a barátaidnak: Ne szél magad! Bár rendszeresen részt vesznek ebben a "csalásnak". Tehát ebben a rendszerben a kulcsfontosságú pontot gondolják, és ez a tudatunk terméke.
Képzeld el ezt a helyzetet: A nő otthon van, a szokásos ügyeivel foglalkozik, nyugodt és nyugodt. Hirtelen nézi az órát, és megérti, hogy a házastárs késik. Elveszi a telefont, és tárcsázza a számát. Nem válaszol. Ebben a pillanatban elkezdi azt feltételezni, hogy ez megtörténhet. Szabályként a negatív gondolatok elkezdenek érvényesülni, akik az egész csokor érzelmeket indítanak: szorongás, harag, sértés, féltékenység vagy szomorúság. És amint azt már tudjuk, a test elkezd reagálni: az izmok feszültek, a szív kopogtat, a légzés természetes ritmusa zavart. Amit hirtelen emlékeztet arra, hogy a házastárs figyelmeztetett arra, hogy ma a munkahelyen marad. Egy másik gondolat azért jött, hogy cserélje ki az egyik gondolatot, és a boldogság hormonok kialakulásához vezetett. Ez a példa egyértelműen azt mutatja, hogy ötletünk az egész reakció kiindulási mechanizmusa. Természetesen a gondolatok kezelése érdekében további készségekre van szükség, az idő és a szakemberrel való találkozás. De csak így megakadályozhatja a szellemi és testi betegségek megjelenését, és megbirkózhat a meglévő problémákkal. Vigyázz magadra! Egészségesnek lenni!