Az álmok jobban elmondják nekünk, mint mi tudjuk magunkat. Mások meg tudják mondani magukat semmit: hogy biztosak vagyunk bájos, bájos, tartós, azt mondjuk, hogy gondolkodunk stb. És ebben a nehéz elutasításunknak. Néhány, éppen ellenkezőleg, alábecsülik saját előnyüket, azt mondják, hogy rendes, képtelen, rivúk és összetettek.
Mindezek állítások magunkról gyakran attól függ, hogy mit hallunk a címed másoktól, vagy mit akarunk nézni mások szemében. De talán, csak az alvás tükrözi számunkra a valódi képet, mint az álom nem annyira hajlamos a cenzúra tudatunk és a morál, mint egy állam az ébrenlét.
Ez a törvény egyetemes mind a férfiak, mind a nők számára. Ma az egyik olvasónk álmát tekintjük.
Különösen és mélyreható álmait tanulmányozza, mivel a tájékozott álmok gyakorlatát használja. By the way, szinte mindenki tanulhat. Az a tény, hogy egy álomban mindannyian kitalálnánk, mi csak a valóság illúzióját látja. Sokan ebben a pillanatban ébrednek fel, de ha továbbra is megfigyeled, mi történik egy álomban, különleges dolgokat hozhat létre. Például változhat számos hiedelmet és hiedelmeket, amelyek megakadályozzák, hogy évek óta éljünk.
Ezt a gyakorlatot Stephen Laberza "Tudatos álmok" könyvével tanulmányozhatja.
Most azonban menjünk a hősünk alvásához:
"Álmodtam az elpusztult házakról, utcákról, minden olyan boutofin volt, és természetellenes volt, hogy gyorsan gyanítottam, hogy az álma róla. Úgy döntöttem, hogy ez egy álom, kapok valami irreálisat. Kioltottam a földből, és levettem. A repülés félelmetes volt, bár először a járatok olyanok voltak, mint egy régi számítógépes játékban: függőlegesen vagy vízszintesen, csúcs nélkül, sima vonalak és más dolgok. Később elsajátítottam, elkezdtem nagyszerűnek lenni, csak egy izgalom voltam. Aztán úgy döntöttem, hogy lehetséges volt repülni, most már szexelhetsz, és felismerheted a fantáziákat. A megrendelés szerint találkoztam egy gyönyörű lánygal, nyugdíjba vonultunk, de hirtelen kínos lett, hülye voltam, elkezdtem félénken. A lány is nem égett vágy. Azt hittem, hogy ez egy álom, ahol én magam is nehézségekbe ütközhetnek, másodpercenként megszabadulhatok tőlük, de még egy álomban is nehéz tenni valamit szégyen és félelem a szexhez. Felébredtem erről.
Nagy érdekes példa! Természetesen szokatlan, mert maga az álmok megépítették az álmát, a repülés pillanatától kezdve. Azt mondhatja, megfagyva az alvását, és eszméletlenül fordította a kezelt telek számára.
Ez annak köszönhető, hogy megtanuljuk kezelni az eszméletlen reakciókat, folyamatait és akcióit, könnyebbé válik, hogy saját életünket hozza meg, mivel kevésbé fogékony a szeszélyes körülményekre. És a legjobb szimulátor ez egy álom.
Most vissza az alvás azon részéhez, ahol a hős megdöbbent, hogy ez az a tény, hogy ez egy álom, akkor mindent meg kellett volna szexelni, de ugyanakkor zavaros és félénk.
Sokan közülünk, nők és férfiak, korai évek óta bizonyították, és később azt mondták, hogy a szexualitás valami piszkos, rossz, tiltott. Mindannyian eljutottunk a tanulásról, hogy mi a szex.
Ha megnézed magad, találsz egy egész dupla destruktív hiedelmeket magáról és partnereiről, aki lefeküdt. Valaki lesz túl befogott, mivel ez nem elég ahhoz, hogy szégyelli a tested, hogy valaki hiányzik a szenvedély és tűz egy kapcsolat egy partner, valaki félt, hogy gyenge és gyenge, valaki nyersbőr, hogy a szex nem elég.
Az eszméletlen, sok fájdalmas emlékünk van, amikor elutasították vagy nevetségesek. És a fájdalmasabb ez a tapasztalat, annál több olvasó "elfelejtett". De továbbra is él és folytat minket az életben.
Az alvás során új módon túlélheted, mint például, megpróbáltam álmainkat, de a korlátok és a félelem fájdalmas érzéseire kerültek.
Az alvás megteszi a munkáját, tudatosan segíthet magának, például a partnerekkel való félelemről. Kifejezett érzések, általában megszűnik üldözni. Van egy esély, hogy most a félelem és a kínosság intimitásának helyzete sokkal kisebb lesz, és több hely a szenvedély számára.
És mi az álmodozásod most? Küldje el történetét a hozzászóláshoz: [email protected].
Maria Zemskova, pszichológus, családi terapeuta és vezető képzések a személyes növekedési képzési központ Marika Khazina