"Nincs időm" - a kedvenc kifogás bármely személy, aki, mint a lustaság - munka vagy gondozás a gyermekek számára. Hidd el nekem, az önfejlesztés naponta 3-4 órát nem foglal el - gyakran elég jelentéktelen × 15-30 perc, hogy a számításban néhány hónapig az új készség elsajátítására vagy a nyelvtanulásra való áttéréshez. Kifejlesztett tervet mutatunk be az erudíció fejlesztésére - próbálja meg írni az eredményeket.
hétfő
Új hét érdemes a hasznos szokásokat. Ha minden alkalommal elhalasztja az előfizetés megvásárlását az edzőterembe, adjon neked egy jelet! A rendszeres képzés segít fegyelmezettnek és makacsoknak a terveik teljesítésében. Az a szokás, hogy egy nagy feladat megszakítása a kis "megközelítések" idővel simán simítsa ki a képzési folyamatot a mindennapi életedbe. És rendben, először nem unatkozott. Ellenőrizze a könyvet az audio formátumban, vagy feliratkozzon a podcast - időre a futópadon, észrevétlenül repül, tesztelt személyes tapasztalat!
Ne értsd meg egy órát képzési órát
Fotó: Unsplash.com.
kedd
Ma itt az ideje, hogy meglátogassuk a könyveket, és több érdekes előnyöket szerezzenek. Vásároljon könyveket a pszichológiáról, a szexológiáról és a biológiáról - mindig hasznos lehet egy kicsit többet megtanulni a test munkájának elvétől. Higgy nekem, egy új világ a tényekről, hogy hallottál először az első alkalommal nyitva lesz. Ha a barátnők vagy a szeretteid előtt ragyoghat. Reméljük, hogy akkor meg fogjuk érteni, hogy miért nem kell a körmök "lélegezni", és a női test szexuális rendszere nem korlátozódik a külső szervekre. Ne felejtsd el megjelölni a mezőket, és érdekes pillanatot osztanak ki egy markerrel - így az agy jobban támadja a friss információkat a memóriában.
szerda
Indítsa el a nyelvet, amely régóta álmodik. Ha attól tart, hogy az angol és a francia a semmiből nem hal meg, nézze meg a szláv nyelvek csoportját. Horvát, lengyel, cseh, bolgár, ukrán, belorussky - mindegyik hasonlít a nyelvünkre. Ugyanakkor emelje fel magad hangulatot, amikor "tanár" vagy "Herachka" - "tanár" és "színésznő" cseh nyelven fog szólni.
Ismerje meg a nyelveket alkalmazásokkal és tanfolyamokkal
Fotó: Unsplash.com.
csütörtök
Emlékezzünk arra, hogy mi volt a gyermekkora. Macrame, gyöngyölés, rajz - Ki mondta, hogy az osztályok gyerekeknek? Vásároljon gyöngyöket és drótot, nézze meg a Yutubee hengereit, és ragyogjon az első pillangó. Rendelje meg a számok képét az online áruházban, és festse meg a nyugtató zene alatt - kiváló hobbi is. Az esti órák egy mért ütemben segítenek pihenni és kiadni az elmúlt nap problémáit - aludni fogsz, mint egy baba!
péntek
És most a kedvenc részünk. Nyissa meg a böngészőt, és keres ... Utazási jegyek! Nincsenek emberek közömbösek a világ különböző részeinek érdekes történeteire. Csak érdemes megkezdeni, hogyan fogsz szigorítani, és már nem tudsz vásárolni jegy nélkül a fel nem használt vagy kardioviói országokban. Travels - kiváló módja annak, hogy megoldja a hétvégéket, és megtanulja az idegen emberek kultúráját.
Élvezze az életet és átalakítsa azt minden nap. Csak egy esélyed van arra, hogy álmodsz. Merész, és ne félj!