Bizonyítva, hogy a vörös hajszínű emberek alacsony szintű K-vitaminnal rendelkeznek, amely hozzájárul a sebek gyógyításához, és ennek eredményeként a rossz véralvadást. A vörös hajúság feltétel nélküli plusz - testük sok D-vitamint szintetizál, ami jelentősen csökkenti a csontbetegségek kialakulásának kockázatát, például az osteoporosist és a ricketeket. Ezeknek az embereknek kevesebbnek kell lenniük a napsütésben, és mindig védő krémet használnak: a pigment Feomelain ultraibolya sugárzás alatt a bőrt oly módon befolyásolja, hogy olyan szabad gyökök vannak, amelyek hozzájárulnak a bőrrák kialakulásához (melanoma). Ez az állítás tisztességes nem csak a vörös hajú, hanem az első és a második fototípushoz tartozó emberek számára is (könnyű bőr, szőke vagy fény-rusia haj, zöld, szürke vagy kék szemek).
Maga a bőr veszélyt jelent - gondosan ellenőrizze a molyokat. Töltsön el egy képzeletbeli tengelyt mindegyikre. Megosztja a "jó" mól két szimmetrikus részre. A biztonságos mólokban a szegély sima és sima, a szín homogén. Ha észrevette a különböző színsebességeket (például fekete pontok jelennek meg egy könnyű mólón), valószínűleg semmi köze a móljához. Minél több molénia, annál magasabb az esélye, hogy melanoma forduljon. A külső változások (kéregek, repedések, peeling, vérzés) megjelenése figyelmezteti Önt.