Termékszám 1.
Az anyák gazdag mikroelemek, amelyek az egész szervezet legjobb munkájához szükségesek, és különösen az agynak. Elég ahhoz, hogy napi kis hasznot enni. By the way, tökéletesen leállt éhség. Segítsen javítani a memóriát és a sütőtök magokat.
A dió hasonló az agyhoz
pixabay.com.
Termékszám 2.
A halak foszforot tartalmaznak, amely egyszerűen szükséges az Alzheimer-kór megelőzéséhez. A táplálkozási képviselők tanácsot adnak az alacsony zsírtartalmú fajták kiválasztása. Az agynak nincs szükség kevésbé rendszeres és hasznos táplálkozásra, mint a gyomor.
A halak foszforot adnak
pixabay.com.
3. termékszám.
A spenót nem a leginkább finom, ezért nem közös termék, de hiába - nagyon hasznos. Az orvosok rendszeresen fogyasztják a zöld zöldségeket, javítják a reakciót.
Készítsen egy smoothie spenótot
pixabay.com.
Termékszám 4.
Mielőtt megoldani egy fontos feladat, enni egy almát. Segíteni fogja az agy "emésztését" a kapott információkat. Talán a snack alatt megadja a fejét, hogy egy nem szabványos megoldást.
Az Apple segít a fókuszban
pixabay.com.
5. termékszám.
A tudósok szerint, ha gránátalma lé, zsálya és kurkuma italokba adsz, akkor elkerülheti a szenilis demenciát.
Inni hasznos italokat
pixabay.com.