Csokoládé lélek: tanulmányozzuk a kakaó hatását a testünkre

Anonim

Ha teát vagy kávét unatkozik, maga a kezét a kakaócsomagra nyúlik, különösen akkor, ha a test "barátságos" rossz, sötét csokoládéval. Megállapítottuk, hogy a kakaó valójában meglehetősen hasznos termék, amely pontosan megérdemli a házunk megjelenését. Beszéljünk egy csodálatos italról részletesebben.

És mi van?

By the way, a kakaóbab összetétele meglehetősen bonyolult. A tubilek, zsírok és szerves savak csak egy kis rész a gazdag kompozíció. Azonban a kakaóbab zsírok több mint más elemek, így a kakaópor termékei kalóriáknak nevezhetők, de minden nem olyan ijesztő, ha nem bántalmazza. De legyen hasznos: nehéz megtalálni egy másik terméket, amelyben a csoport vitaminok tartalma olyan magas.

Az előnyről

Egyszer, amikor a kakaóit ingyen használták. És ez nem vicc! Az ital a kakaó port kezelésére használják emlő betegségek, gyomor rendellenességek, valamint a francia még tovább ment, alkalmazásának elindítása kakaó eszközeként elleni küzdelemben a támadások a rossz hangulat. Bizonyos módon érthetőek - a kakaó tényleg növeli a hangulatot. Ma, a tudomány talált hatékonyabb módon harci adatok betegség, és a kakaó költözött a mentesítés italok for fun.

A kakaó előnyei néhány évszázaddal ezelőtt ismertek.

A kakaó előnyei néhány évszázaddal ezelőtt ismertek.

Fotó: www.unsplash.com.

Megszabadulni a toxinoktól

A kakaó ital gazdag antioxidánsokban, és itt sokkal többek, mint a zöld tea, ami az antioxidánsok tartalmának vezetője. Mint tudjuk, az antioxidánsok pozitív hatással vannak a súlyos betegségek megelőzésére, ezért ne hagyja figyelmen kívül ezt a pillanatot.

Segítséghajók

Korral, különös figyelmet kell fordítani a hajókra, és ez a pillanatban sokan inkább figyelmen kívül hagyják, és nagyon hiába. Az amerikai tudósok tanulmányozásaként a kakaó segíti a véráramlás javítását és bizonyos mértékig segít elkerülni a stagnálást és a plakkok kialakulását a hajók falaira. Ennek eredményeképpen a kardiovaszkuláris rendszer sokkal jobban működik, de ez egyáltalán nem jelenti azt, hogy csak az italra számíthat ezen a kérdésre - ez csak egy segédelem.

A hangulat csak nagyszerű

Menjünk vissza a franciánkba, akik az első antidepresszánsként használtak a kakaót. Persze, kakaó nem segít megbirkózni a depresszióval, de emelni a hangulat után egy kemény munkanap vagy töltés energia a hétvégén - kérem! A dolog az, hogy a kakaó hozzájárul a szerotonin fejlődéséhez, ami az öröm hormonja.

Olvass tovább