Anplis de sa nan kote yo an lò ak pla yo nan debauchon an, pou moun anpil epi ale nan Thailand (epi mwen pral konnen tou sou li yon jan kanmenm), gen yon anpil nan klib kapasite, estidyo nan Yoga ak Lokal Lit Lekòl Muay Tai, kote Yon nimewo gwo Faragov angaje. Abònman nan klib lokal la vo apeprè yon baton mil (konte - rubles) pou chak mwa. Yoga fè - jis pi chè: apeprè twa a senk mil chak mwa. Vre, Thais yo tèt yo pa satisfè la - ni kòm vizitè, ni nan wòl la nan pwofesè yo. Leson nan estidyo sa yo yo se swa Endyen (pou etranje), oswa Larisi (pou Larisi). Nan lèt la, nan kou, li pral pi chè.
Nan pak yo dwa nan lè a louvri gen simulateur modèn, kote ou ka absoliman gratis.
Men, si ou se konvenk ipi (tankou negpi sa yo ki repoze sou fuke jouk nan mitan-80s yo nan dènye syèk lan), ak lide nan tèt li manje ou sou lajan an ke ou bezwen mete deyò lajan, Lè sa a, nan ka sa a ou pa pral disparèt sou fuke. Paske sou zile a, anpil sa yo rele "plak baskile popilè" - sit ak simulateur, kote ou ka konplètman gratis nan jou a pou yon jou. Vre, se sèlman yon sèl-sèl bagay ki soti nan espò kokiy se difisil jwenn sou fuke - sa a se yon fin vye granmoun fin vye granmoun abitye ba orizontal. Oke, pa renmen Thais sere boulon. Men, sou lòt simulateur fè diman. Epi an jeneral, popilasyon lokal la refere a espò trè pozitivman. Malgre ke li pa klè pou sa ki rezon ki fè - Thais pa t 'rive nenpòt wotè nan espò yo Olympic.
Nan nenpòt ka, nan chak pak sou fuke nan maten ak nan aswè a, lè pa gen okenn chalè fatigan, gen yon gwo poto. Dè milye de moun kouri, sote, jwe foutbòl, volebòl, krikèt. Ki sa ki enpòtan pou remake: ou ka san danje rantre nan nenpòt ki ekip lokal yo. Apre sa, yo pral pran ou la ak bra louvri.
Lakou rekreyasyon timoun yo tou ki sitiye gen pou pi piti a.
Li ki gen la, nan pak ak moun nan lokalite, tout fanmi nou yo ak te vin devni yon fen semèn. Te gen amizman pou tout moun: nou yo angaje nan mari ou sou simulateur yo, manman m 'jis mache sou byen-swaye chemen, ak Stephen vini moute nan lakou rekreyasyon an. Excellent adisyon a naje chak jou nan lanmè a, mwen panse ke.
Sepandan, pa gen okenn espò ini, menm jan yo di. Mwen sonje ki jan Mezanmi nan dyetetist Margarita Koroleva nan tout zetwal Ris eksplike m 'pandan youn nan entèvyou nou an: "Pa gen okenn mirak nan mond lan. Ak grenn yo majik ki pral ede w pèdi pwa, pa egziste. Debarase m de pwa depase, ou bezwen twa kondisyon: manje a dwa, fè egzèsis ak - nesesèman! - Pwosedi fizyoterèl. "
Manje midi soti nan fwidmè a frèch se tou yon pati enpòtan nan pwogram nan esansyèl.
Se poutèt sa, apre yo fin manje midi ak fwidmè ak antrennman nan "dodine moun nan" ou bezwen pou yo ale nan pwosedi sa yo trè. Thailand pou sa a, petèt, kote ki pi bon sou planèt la. Paske gen yon reyèl masaj Thai, ki fè reyèl masaj Thai. Bagay pwensipal lan se jwenn (lè l sèvi avèk jijman ak erè) nan mèt ou. Se konsa, mwen te gen chans pa imedyatman!
Kontinye ...
Li istwa a anvan nan Olga isit la, ak ki kote li tout kòmanse - isit la.