Règ ki pral ede konsantre sou bagay la prensipal ak pi plis efikasite sèvi ak tan ou:
- Sou smartphone la, fèmen pi fò nan alèt yo (tou de son ak pop-up fenèt) nan divès pwogram, mesaje, rezo sosyal. Tankou son sèvis diferan. Pandan pwosesis enpòtan, ou ka gen ladan "lannwit" oswa "airrest" - yo dwe konsantre sou priyorite. Menm pou apèl telefonik inatandi, ou ka configured proje nan mesaj repons tankou: "Okipe, rele ou tounen nan premye opòtinite a."
- Par: wholesale olye pou yo Yo Vann an Detay. Notifikasyon sou nouvo Imèl e-mail - ka mete nan yon fwa yon èdtan oswa manyèlman tcheke de fwa nan yon jounen, pou egzanp, nan 9 ak nan 17 è. An menm tan an mwen rekòmande mete entèval 3-4 pou yon jou a lè gade rezo sosyal ak nouvèl; Ou ka konbine li ak yon chè nan transpò, pou egzanp.
Menm gen pwogram espesyal ki ede kenbe anba tantasyon an ale nan sit nan sèten rezo sosyal oswa kèk pwogram ak jwèt, li se ase yo presize peryòd oswa tan nan bloke (menm pwogram yo ka swiv tan an nan lè l sèvi avèk yon pwogram espesifik oswa sit - Pou enterè nan plizyè semèn ou ka gade ki sa ki pase tan pou tout lavi).
- Lè w ap travay ak yon pwogram (pou egzanp, yon editè tèks), ou ka vire sou mòd nan ekran plen pou ke gade nan pa Roaming ikon yo ak fenèt nan lòt pwogram.
- Configured klasman ("Règ") Mail (oswa pwogram lapòs) pou ke lèt ki soti nan adrès sèten imedyatman frape dosye yo vle, respektivman, pwojè oswa sijè oswa moun. Lè sa a, nan "fèk ap rantre nan" pral gen anpil mwens lèt ki egzije klasman - pa gen okenn bezwen pase fòs yo sou aksyon woutin nesesè.
- Kite abònman nan adrès ak abonnements ki deja petinan oswa entérésan pa yo ap depanse resous yo pou enfòmasyon ki pa egzekitif la. Si li nesesè yo chèche konnen detay yo sou yon kalite evènman oswa yon nouvo pwodwi, li ka toujou dwe fè sou sit la ki enpòtan.
Sa a gen ladan tou yon kasèt nouvèl, pou egzanp sou Facebook: Si mwen pa renmen ke zanmi m 'fè 20 reposts nan jou a sou chat yo ak pa gen anyen sou tèt ou ak lavi ou, ou ka chwazi "unfollow" nan meni an - nou pral Rete isit la, ak nan riban zanmi m 'yo pral mwens nesesè.
Li se itil yo sonje ke tèt mwen se pa yon fatra.
- Sispann priyorite pa metòd kominikasyon, pou egzanp: apèl nan telefòn, WhatsApp, e-mail. Rès la se mesaje nan Facebook ak lòt sistèm, diferan mesaj pèsonèl sou fowòm ak blogs - li se pa yon opsyon yon sèl-kominikasyon (byenke jis nan ka ta gen yon koup la mwa ou ka tcheke li tout). Ak presize entèval yo pi pito nan tan pou kominikasyon pou ke fwontyè yo - nan travay angaje yo nan travayè yo, ak lakay ou se lakay yo.
- Nan espas ki la biwo ou ka kwoke yon siy sou pòt la oswa sou tab la ak inscription la "kounye a okipe, pa deranje"; Konfòme yo ak graf la pandan jounen an ak peye atansyon sou kòlèg li. Gen kèk itilize règ ki anba la a: Si yon moun nan kas ekoutè se pa kontakte l '.
- Sou Desktop a dwe gen sèlman zouti pou yon travay espesifik. Post-li dokiman ak rapèl sou lòt zafè yo pi bon plas sou yon tab apa, etajè oswa nan yon bwat. Ti goute ak biblo yo tou pa yon kote nan zòn nan k ap travay.
- Si ou se enkyete w sou panse yo ak lide sou lòt zafè, yo ka anrejistre nan yon planifikatè bwat resepsyon oswa yon dosye ki koresponn pwojè. Li pran jis yon koup la minit epi yo pral pi efikas pase tout jou yo kenbe l 'nan tèt mwen.
- Ogmante Nimewo Règleman 1. : Yon lis ka ak objektif pou yon jou ak priyorite entegral ede yo konsantre sou yon atansyon enpòtan ak mwens peye nan segondè a.
Andrei Ksenoks, konsiltan sou pwoblèm, oryantasyon, òganizasyon nan espas, jesyon tan