Pwobableman, chak dezyèm moun de tan zan tan pwefere pa kanpe nan slab la, men bay lòd pou yon manje midi santi bon. Malerezman, dine sa a se pa toujou itil, ak pi souvan li trè negativman afekte tout sistèm òganis, ki gen ladan sou bon jan kalite a nan po la. Poukisa se ògàn pi gwo nou an soti nan bwè zèl byen file, nou pral di jodi a.
Vant lan pa pral di "Mèsi"
Kòm anpil konnen, manje twò lou se danjere menm pou yon vant an sante, ki ka deja pale sou sitiyasyon lè yon moun soufri de gastrit nan nenpòt ki varyete. Li ta sanble, ki sa ki po a? An reyalite, pwoblèm nan aparèy la gastwoentestinal prensipalman reflete sou po a, ki sèvi kòm yon kalite Beacon pou yon moun. Premye sentòm nan sa k ap pase yon bagay mal se aparans nan enflamasyon sou po an. Vant lan se konsa énervé ak grès ak sezonman byen file ki diman chap ak devwa yo, kòm yon rezilta, iritasyon afekte lòt ògàn, ki gen ladan po a nan ki toksin ale, ak sekrè a po se bay manti a tankou yon limit ke li pa ka poukont ale nan yon limit ke li pa ka endepandamman ale porositë , fòme enflamasyon sou po an.
Alèji
Pral konprann avèk nou dwe pataje pa sekrè a nan Burger a, ki ou deja achte pa gen okenn ankò pou premye fwa a - rezo gwo yo fiable ki estoke sekrè. Men, si ou jwenn anpwazonnman ak gaz oswa reyaksyon negatif nan yon restoran gwo-echèl se byen difisil, Lè sa a, achte Fries, anbourger ak poul fri nan kote ézitan, ou riske difisil. Kraze vyann oswa lwil boule ansanm ak kondiman mwen ka sispann meprize atak la pi fò nan alèji, ki prèske toujou afekte po la. Debarase m de tach wouj nan tout kò a se byen difisil.
Avèk manje vit ou pa jwenn eleman itil
Foto: www.unsplash.com.
Kwi "mouri grangou"
Asyèt preparasyon vit yo anjeneral prepare nan tankou yon tanperati ki wo ak lè l sèvi avèk sa yo kondiman mordan ke tout sibstans ki sou itil tou senpleman evapore, ak bakteri itil mouri. Kòm yon rezilta, kò a pa resevwa prèske pa gen anyen, ki gen ladan po a, ki bezwen mikroelements sèten ak vitamin ordinèr. Constant itilize nan asyèt sa yo mennen nan eklèsi nan po a ak yon lonbraj po ki fè mal.
Ou nan estrès konstan
Ka manje-satire manje dwe trè negatif afekte pa travay la nan fwa a ak sistèm nan kadyovaskilè, ki mennen kò a nan estrès sa a. Yon efè segondè kapab yon gratèl nan orijin enkonpreyansib, dèrmatoz, souvan siy yo an premye nan ekzema parèt. Poukisa "fache" kò a ak po, ki gen ladan? Vire li nan yon chaj vitamin ki jisteman genyen nan yo nan salad vèt ak asyèt legim bon gou.