Epi, koulye a sou move tan an. Autumn te vini, vide kontinuèl lapli, ou bezwen jwenn soti nan yon dra cho ak prese nan travay. Sou flak dlo, sou jams trafik ...
Se pou nou eseye pran yon gade nan sitiyasyon an menm soti nan yon lòt pwen de vi. Byen bonè maten, reyon yo an premye nan solèy la fè wout yo nan rido ki te nan ti lapli otòn. Soft plèd, yon tas nan planèt la kafe ak yon bon sant renmen anpil, ak deyò fenèt la se yon tapi motley nan milti-koulè feyaj. Bòt kawotchou soti nan koleksyon an nouvo - kòm byen, ke ou ka finalman mete yo! Yon parapli klere devwale pa yon parachit kè kontan, epi mwen kòm yon superhero ale nan travay nan van an ak nwaj!
Ki sa ki fè egzèsis sa a? Poukisa mwen dekri menm maten chak jou nan Moskou de fwa? Egzanp sa a senp montre ki jan byen vit ou ka chanje sikonstans yo lavi, jis chanje atitid ou a yo.
Gade alantou - Se vre wi se pa tout kòlèg ou tonbe nan stuper a otòn. Gen kèk volontyé bouyi soti nan maten an nan mitan lannwit, te depanse tou nan jimnastik la, ak nan konsè a. Ki jan yo fè li? Èske yo posede kèk konesans sekrè, ki jan yo debarase m de atra a otòn? Egzakteman! Mwen pral lis kèk nan yo.
1. Souri. Lè nou yo bon, nou souri. E ke ki pi remakab nan - li travay ak fidbak - lè nou souri, nou jwenn bon! Souri (menm si atifisyèl) ankouraje nou fè yon souf pi fon. Kòm yon rezilta, yon ti kras plis oksijèn vini nan san an, ak nan sèvo nou an klarifye. Gen se toujou yon chèn konplèks nan reyaksyon byochimik ak patisipasyon an nan anzim ak òmòn, men nan ka sa a nou pa enterese nan pwosesis la, men rezilta a - se atitid la maji amelyore! Souri, Mesye!
2. Twa majik "C" - Sport, dòmi, sèks. Nan premye gade, pwopriyete jeneral sa yo nan premye gade gen kalite absoliman diferan: yo kontribye nan pwodiksyon an nan andorfin yo, ki yo souvan yo rele "òmòn nan kontantman." Andorfin yo andojèn (ki te pwodwi pa kò a) morfin, yon sous konplètman legal nan atitid bon, kèlkeswa tan an. Fè konklizyon tèt ou.
3. Epi, koulye a de sekrè "M" - meditasyon ak motivasyon. Mwen ka pale sou benefis nan meditasyon enfiniman, se konsa mwen pa pral menm kòmanse. Kout konsèy: netwaye tèt ou regilyèman soti nan fatra, bay panse bon plis espas. Nan sa a, an reyalite, siyifikasyon an nan meditasyon se. Kòm pou motivasyon, li nan yon ti kras pi difisil isit la. Ou pral gen jwenn li nan tèt ou oswa vini. Li dwe yon motivasyon tèt-sekrè ki ka leve ou nan feat a nan nenpòt ki kondisyon. Li enpòtan anpil pou ke sèlman ou konnen sou li - otreman pouvwa majik li pral disparèt! Mwen gen tankou yon motivasyon ... men pa gen okenn, li enposib di.
4. Renmen. Mwen kounye a pa sou renmen pou atizay oswa nan pwason, oswa menm nan fè sèks opoze a. Mwen se sou biznis pi renmen m 'yo. Si ou gen yon fòmil "travay = pi renmen biznis" ki lakòz sèlman yon smirk ensèten, Lè sa a, tout bagay ale - tout materyèl anvan mwen sekrè pa pral travay. Ak nenpòt nan tan ki pi bon nan ane a pral sèvi sèlman yon jistifikasyon minables pou depresyon inivèsèl ou yo. Nan yon sèl chante bèl bagay te gen liy bèl bagay: "Nou se pa bèt, nou pa bèt volay - ibènaj nou an pa fini." Sa a se jis sou moun ki yo angaje nan yon biznis unloved. Poukisa? Chanje travay ou, pa vann lavi sèlman ou pou yon metal embesil ki pa pote ou kè kontan. Gade pou tèt ou, eseye, mete sib reyèl, chèche yo - pa remake ki jan otòn ap pase!
5. Epi finalman, verite a nan kòmandan se yon evidyans sou ki nan sezon otòn la tout sevè bliye: lavi se aktyèlman bèl - souvan raple sa a tèt ou ak moun yo renmen! Gen kè kontan!