Kisa mwen ka di sou yon fanm modèn? Yon elefan ap sispann ak kòf ap sispann l 'yon kòf. Fraz sa a se jistis reflete reyalite modèn! Apre yo tout, nan laj fou nou an, yon fanm ka fè tout bagay - travay, ogmante timoun, swiv ekonomi an, se angaje nan espò, kominike avèk zanmi ak sanble bon nan menm tan an! Ak workaholic fi a te vin byen fenomèn byen fon. Si tout ok ak pwen yo an premye - nou ap fè fas ak yon pèsonalite amoni devlope, lè sa a kèk danje ap tann nan lèt la. Apre yo tout, workaholism se yon pwoblèm ki grav anpil ki ka mennen nan konsekans ki grav anpil. Anpil ekspè, al gade li nan menm depandans konpòtman. Mwen eksprime pa mo senp, yon moun se depann sou travay la nan pwosesis la travay tèt li. Tout lòt bagay se lajan, siksè se segondè.
Se konsa, prensipal "sentòm yo" nan Workolis:
1. Ou toujou ap sèl jalouzi nan travay an reta, nan wikenn ale nan travay oswa travay nan kay la. An menm tan an, sa a se pa yon rezon ki fè bon jan, epi anjeneral ou fè li pou gratis.
2. an vakans, ou toujou an kontak ak bòs nan travay la, pa telefòn oswa imèl.
3. Ou ap kouri dèyè pa panse obsession sou travay ak enkonpreyansyon ka.
4. Ou toujou ap pale sèlman sou travay. An jeneral, ou pa pale ankò. Ou pa t 'ale nan teyat la oswa sinema pou yon mil ane, pa t' ale nan egzibisyon, pa t 'li liv. Avèk zanmi kominike sèlman atravè entènèt la.
5. Anpeche ogmante kondisyon pou tèt ou ak nan travay fèt.
6. Ou souvan ale nan pè nan echèk oswa, vin pi mal, lekòl lage pi. Epi pafwa li kaptire ou tèlman difisil ke ou kòmanse teworize mari ou ak alam ou yo.
7. Deyò nan travay, ou pa ka detann ou, menm jan ou toujou ap panse sou travay. Repoze se yon siy parès, inefikman pase tan.
Mwen vle mete aksan sou ke nan chak lavi gen peryòd abrals. Oswa sikonstans yo fòse yo travay anpil (ou gen ogmante timoun yo, pou egzanp). Mwens opsyon dramatik - ou se reyèlman pasyone sou travay ou, sa a se biznis pi renmen ou ki ba ou plezi sensè. Workaholics travay pa pou dedomajman pou la rezilta a, men yo nan lòd yo jis travay.
Ki sa ki se kòz la nan workolis, espesyalman fi:
1. Pèrfèksyonism oswa "sendwòm nan ekselans" - dezi a fè tout bagay pafè. Li anjeneral soti nan anfans: Paran pèsistans emisyon lide ki fè konnen tout bagay yo ta dwe fini fini ak otan ke posib.
2. Solitid. Travay se yon fason abòdab yo ranpli vid la enteryè, fè fas ak anvi wè. Rapèl Lyudmila Prokofievna soti nan "Lapòs Women an".
3. Pwoblèm estim pwòp tèt-. Moun ki toujou gen dout konpetans yo se nesesè konfimasyon chak jou nan pratik. Yo bezwen rekonesans konstan nan men lòt moun. Rekonesans soti nan tèt la oswa kòlèg li, menm imajinè, yo sipòte yo estim pwòp tèt-.
4. dezi a satisfè kondisyon sosyal yo se yo dwe yon karyè alamòd.
5. Swen de reyalite oswa tou senpleman - chape soti nan pwoblèm. Sa a se yon fason pratik ak efikas, ki, malerezman, pa rezoud difikilte, men doulè mat.
6. Repiyans pou viv se yon ka ekstrèm. Sa a se yon kalite, ralanti fason pou swisid, analogue nan espò ekstrèm ak abitid danjere. Viv tèlman difisil ak ensuportableman ke yon moun literalman boule tèt li nan travay ou.
Ki sa ki riske yon fanm workaholic?
1. Fanmi. Ann kòmanse ak lefèt ke fanm nan workaholic se pi difisil yo kreye yon fanmi akòz mank de tan. Anplis de sa, gen kèk moun ki pral sipòte yon moun ki akote yo, ki se konplètman absòbe pa travay la epi pa gen okenn fòs emosyonèl sou fanmi an. Timoun ki fèt nan k ap pran swen ak matènite chalè, tankou yon règ, gen yon Bouquet antye nan pwoblèm sikolojik.
2. Sante. Emosyonèl kòkraze, ki explik depresyon. Eta a nan enkyetid, dezespwa ak ireyetè yo satelit souvan nan workaholics. Lavi se manyak, jou apre jou gen menm bagay la - travay, travay ak travay. Anplis de sa, maladi somatik parèt - diminye nan iminite akòz mank de rès, maladi ilsè akòz nè konstan ak pòv nitrisyon, pwoblèm ki genyen ak kolòn vètebral la soti nan syèj konstan, ak sou sa.
3. Karyè. Emosyonèl Kòkraze pa sèlman pa kontribye nan kwasans karyè, men menm anpeche l '.
4. Pèsonalite. Refwadisman nan travay, yon moun toudenkou limite lòt zòn nan lavi li epi yo pa devlope nan tout. Nan sans nan yon fanm-madanm marye ak fanm workaholic yo egalman raz akòz limit yo.
5. siyifikasyon lavi a. Jan nou konnen mwen deja di, workaholic travay yo pa pou dedomajman pou la nan rezilta final la - richès, ogmante konpetans pwofesyonèl, estati, ak pou dedomajman pou la nan travay la nan travay la. Kòm yon rezilta, ki mennen ale nan yon pansyon, li vire soti yo dwe konplètman reklame. Se siyifikasyon an nan lavi pèdi.
E si ou konprann ke tout bagay sa a se sou ou?
Premye a tout, jwenn kòz la. Poukisa espas travay la atire konsa? Poukisa ou pa vle ale lakay ou? Kisa ki pral rive nan lavi ou si ou retire travay soti nan li? Jwenn rezon ki fè ou deja rezoud pwoblèm nan pa 50%.
Next - gade pou yon antidot. Ranfòse estim pwòp tèt ou si ou se pè pou yo lage. Leve nivo pwofesyonèl ou. Sonje ke pa gen okenn ideyal nan mond sa a ke gen se toujou yon moun pi bon ak pi entelijan, Se poutèt sa, fè efò pou pèfeksyon ka enfini epi pa janm reyalize li. Fè yon orè pou travay tan si ou sispèk pwoblèm ak planifikasyon, li liv jesyon liv. Aprann rilaks. Li trè enpòtan pou w sonje: pou travay byen - ou bezwen detann byen. Pa fèmen je ou nan pwoblèm lakay - ale nan yon sikològ, li te ede. Solitid se tou pa yon tatoo, li pa tèlman difisil yo debarase m de li. Ale nan dat, ale nan evènman diferan. Eseye devlope nan esfè diferan. Ak sa ki pi enpòtan - sonje, bagay ki pi mal la se fè yon gade nan pwoblèm nan nan figi a, tout lòt bagay se pi fasil;)