Konplete nan ane a se toujou yon ti jan dat tris. Li sanble ke Nouvèl Ane sa a se byento - ou pral gen tan wè tout moun fèmen epi fè aranjman pou yon pati ki pral vin chonje pou yon tan long, men anndan lavi "vant" santi ke ou reyèlman pa te reyalize anyen. Chin moute! Nou pral ba ou yon rezon ki fè yo dwe fyè de tèt ou - li se sèlman vo allocating tan fè rezime.
Rou balans nwa
Premye a tout, konprann ki domèn yo jere yo devlope sou ane ki sot pase a. Oke, si te smartphone ou deja enstale yon aplikasyon pou bati yon wou balans. Men, si se pa, li pa janm yo pral an reta bay mèt teknik sa a itil: trase yon sèk sou papye ak divize l 'nan sektè - lavi pèsonèl, lakay, biznis, travay, pwòp tèt ou-devlopman, amitye ak lòt moun ki enpòtan pou ou nan pwòp lavi nou. Anndan sèk la gwo ou bezwen trase yon lòt 8 ti nan yon direksyon ki nan sèk la ekstèn nan santral la. Mete 10 kesyon pou fè li pi fasil pou evalye sektè yo. Pou egzanp, pou sijè ki abòde lan nan lavi pèsonèl, ou ka chwazi sa yo: Mwen gen yon jenn gason? Relasyon nou an Suite mwen? Èske m 'gen rapò avè m' ak atansyon ak swen? Nou souvan pale pou nanm? Èske nou renmen pase tan lib ou tou pre youn ak lòt? Nou rezoud tout pwoblèm sa yo nan dyalòg la, epi yo pa ofiske youn ak lòt? Se konsa, pou chak esfè. Evalye yo, ou ka bati plan pou ane kap vini an.
Aprann trase volan an nan balans lan
Foto: unsplash.com.
Nou gade nan lis la nan dezi
Konbyen nan dezi yo ekri sou Ev nan 2019 tounen nan objektif epi yo te rive vre pa efò ou a? Si ou fin fè plis pase 70% nan plan an, ane a se definitivman konsidere kòm siksè. Konsèy pou ane kap vini an - ou ka chanje objektif le pli vit ke ou konprann ke yo te sispann yo te ki gen rapò ak ou. Pa gen anyen ki terib chanje plan yo pou vwayaje, yon maryaj anbilans, menm si li tonbe desann nan moman sa a pase a, ak kite fimen nan travay ke ou sanble yo rèv anvan. Vin yon motè nan lavi ou, epi yo pa temwen envolontè li.
Evalye sante mantal ou
Ou ka touche dè santèn de milye, achte yon machin supèrb ak kondwi mwatye yon santèn, men se pa yo vin kè kontan. Ak nan menm tan an, ou ka prese tankou yon sitwon, men chak jou ak yon souri jwenn soti nan kay la ak mèsi mond lan pou plizyè douzèn opòtinite ki pèmèt ou pwòp tèt ou-devlope epi reyalize etap nouvo. Si ou gen yon santiman ki pèsistan ke ou te pèdi direktiv yo ak pa gen anyen plezi ou, enskri pou yon sesyon sikoterapi. Anjeneral ase pou yon koup nan mwa nan klas yo gade pi fon nan enkonsyan li yo ak rezoud tout pwoblèm mantal. Santi yo lib yo kontakte sikològ la - li se pa wont trete tèt ou, men sa nesesè.
Santi mwen kontan
Foto: unsplash.com.
Mèsi tèt ou
Se sèlman nan renmen ak respè pou tèt yo ka reyalize ekilib nan tout esfè nan lavi yo. Vin yon moun endepandan ak endepandan: yo dwe tou pre tankou yon moun - vrè bonè. Rankontre zanmi ak ki moun mwen pa te wè yon bon bout tan de sa, epi rele ou te renmen youn pou yon dat - diskite sou ane ki sot pase a, gade foto ak oze soti nan nanm nan sou "Fakapami la". Ou pa oblije pafè - li se pafwa itil nan ri nan tèt ou.
Ak ki jan ou te pase ane sa a? Pataje moman ki pi memorab nan kòmantè yo.