Li tout te kòmanse avèk yon konvèsasyon kout nan ravitaye ak yon zanmi. Li mande ki jan li te, e mwen reponn nan yon abitid ke mwen te amann tankou toujou. "Li sèlman k ap pase nan moun trè estipid," te repons li, ki, an jeneral, ak te sèvi kòm yon UN pou refleksyon.
Si ou admèt onètman, atitid pòv, ensèten nan demen ak eta a nan panik limyè se sa nou fè fas a chak jou. Sepandan, pesonn pa vle konfese nan kè l ', e menm plis pou lòt moun ki yon bagay nan lavi se pa tèlman. Oke, tout bon, montre m 'yon moun ki kè kontan ak colorfully dekri echèk ou ak pwoblèm yo lè yo pale sèlman sou reyalizasyon pèsonèl alantou? Li te vin fasil pote plent, men san yo pa yon demonstrasyon, tankou yon "lavi ideyal" nan 21yèm syèk la pa t 'kapab fè. Yo, epi sou yon bò, li nan gwo, paske li se bèl reyalize ke ou ap antoure pa moun kè kontan, epi yo pa ap travay nan pwoblèm ki gen nan kamarad klas. Men, li se jisteman réticence a pran eta li ye kounye a bay monte nan pwoblèm pi plis grav.
Ou remake ke gen anpil atik sou sijè a "Ki jan yo debarase m de atitid move", "simonte tristès", elatriye An menm tan an, mwen pa t 'satisfè materyèl la, kote yo ta konseye w pran sa k ap pase andedan an Pwosesis ak bay tèt ou opòtinite pou yo detann soti nan batay la kont yo. Nan nenpòt ka, mwen pa rele pou depresyon epi jwi li. Anplis, akòz optimis natirèl li yo, mwen menm mwen raman admèt panse negatif, men li pa anpeche m 'soti nan mete kanpe ak eksperyans entèn yo. Desere kontwòl pèsonèl ou ak pèmèt tèt ou yo santi yo sa ou vle kò ou, epi yo pa ki swadizan yo pral apwopriye. Pou egzanp, nan anfans ou, nou pa t 'ri lè nou te vle kriye?
Vladislav Makarchuk kwè ke ou bezwen pou aprann kijan pou pran atitid move ou - Lè sa a, li pral amelyore pi vit
Kò a se amann ak trè sansib. Si nou pral siprime kèk santiman pou yon tan long, Lè sa a, nan tan kap vini an li pral sètènman bay tèt li yon te santi, epi li tou lanse vag eksplozif yon moun nan. Just imajine ke ou reyèlman vle yon ti moso nan gato, men rejim alimantè a di ke farin frans lan se yon nimewo lènmi atizan konn fè yon sèl. Sipoze, yon koup la jou oswa menm semèn ou se fè tèt di evite sirèt, men an menm tan an ou "reveye" tout bagay nan gato a epi yo pa konprann ki jan yo manje li antyèman. Epi, koulye a di m 'sa ki pi bon: Pou peye yon moso nan délikatès oswa mouri apre ou fin manje li antyèman? Mwen mennen nan lefèt ke si ou vle kriye, rele (pa sou lòt moun, natirèlman; nan solitid fyè, sou yon sijè inanime, pou egzanp), pòp moute yon poupou (jis ak anpil atansyon, tanpri), Lè sa a, fè li olye. Nou pa bezwen pè santiman ou ak emosyon, aprann ki jan yo pran yo, ak Lè sa a, ou pral konprann ki jan fè fas ak yo.
Yon moun dwe admèt nan tèt li ke li gen yon move atitid oswa yon jou fèt san siksè. Li fèt pou li aprann pran lefèt ke li pa ka toujou dwe lis. Mèsi a sa a, nan moman yo lè eksè rive, li se pi fasil yo siviv yo. Li se apre "adopsyon an" nan pwoblèm nan, nan sèvo nou an kòmanse gade pou fason yo rezoud li. Nan evènman an ke ou pral refize "move atitid la", li se fasil ke eta sa a pral chanje.
Mwen pa sijere pote plent bay lòt moun, rele nan mitan lannwit lan nan zanmi ak raz SNAP-sou istwa. Mwen ap eseye konvenk ou ke ou bezwen aprann yo santi yo atitid ou. Yon moun son senp, wi? Kwè m ', mwen konnen ki jan move li se pran panse mwen. Pèmèt tèt ou yo santi yo sa mwen vle minit sa a - enteresan, men nan kèk kote yon atraksyon trè douloure. Febli kontwòl la nan emosyon, ou pral definitivman santi chanjman ki pi piti a nan atitid la ak evantyèlman konprann ke li se pa konsa pou sa "danjere." Mwen kwè ke samblan pa mennen nan anyen bon epi yo pa fè nou pi bon / pi fò / embesil nan je yo nan lòt moun. Anplis de sa, yo dwe twonpe tèt nou nan emosyon yo tout lavi yo, ou pa pral travay de tout fason (sa a se pa gen okenn ka yon defi!), Se poutèt sa, li se pi bon kòmanse koute eta enteryè ou.