Slimming te vin nimewo a nimewo yon sèl nan pouswit la nan fanm pou bote ak jèn yo. Ideyal la notwa 90-60-990 te toujou sere nan tèt nou yo. Men, si kò a pa konfòme li avèk estanda sa a, ak vant la se pa plat, Lè sa a, rejim, trete kapasite, cocktèl pou pèdi pwa, ak sou sa.
Nou pral pi ba konsèy nan nutrisyonist ak konsidere rezon ki fè sikolojik pou tantativ Fanatics yo pote kò yo nan yon fòm sèten.
Si ou mande fanm, poukisa yo ta dwe pèdi pwa, ki pi pral di ke li pral ede w santi w konfyans epi yo pa menm altitid. Mèsi a sa a, yo pral vin pi plis siksè nan yon karyè oswa yo pral kòmanse atire moun. Sa se, dezi a pèdi pwa bay manti kèk lòt, objektif plis dezirab, men mwens formul. Mwen pa pran kounye a kòm yon egzanp nan fanm sa yo ki reyèlman ta dwe voye jete soti twò gwo. Apre akouchman, pou egzanp, oswa paske konplè San danje sante. Mwen ap pale de moun ki gen byen nòmal pwa, ki koresponn a kwasans lan ak yon seri, ki inscribes nan griy la gwosè nan rad. Fanm sa yo souvan tounen vin jwenn yon sikològ, panse ke pwoblèm nan se konplè. Li se pi fasil pou yo kontwole pwa yo, pèdi pwa, Lè sa a, kraze koupe, rekrite ankò, trape kilogram nan jimnastik la. Yo ka pran kontwòl nan sa a esfè, olye pou yo kòmanse nan jere ak navige nan esfè a nan lavi nan ki li vrèman se yo mande yo.
Si Thinob ak konfòmite avèk estanda bote bay konfyans, Lè sa a, an reyalite pwoblèm nan se nan esfè a nan kominikasyon entèpèsonèl. Li ka difisil jwenn konnen oswa an jeneral yo dwe nan kontak konstan ak yon moun. Si objektif la alontèm nan pèdi pwa se atraksyon nan yon nonm, Lè sa a, ka a se jeneralman nan wont la total ak santi tankou fanm, pa merite pou yo renmen.
Men, panse sa yo ak santiman yo difisil enkyete, e menm toudenkou yon moun konnen! Se poutèt sa, li se pi fasil yo chanje atansyon ou a esfè a nan ki ou ka san danje "amelyore" tèt ou. Men, rejim alimantè nan ka sa yo, tankou yon règ, pa travay. Lè yo fin fè rive rezilta a vle nan pwa, ventilations souvan rive, yon seri menm pi gwo nan kilogram. Ak sou sa yon sèk fèmen. Kò nou siyal nou ki jan an reyalite nou trete li, malgre tantativ yo ekstèn fè li dwat ak bèl.
Terapis la modèn Liz Burbo dekri ke kò nou vin epè lè nou ap fè eksperyans imilyasyon sou tan. Li sanble yo dwe pase tou, pwoteje nou soti nan atak posib ak kritik.
Ki pi lespri terapis Bert Hellinger a sijere ke vant la éklèrè (li grès la) se desepsyon ak resantiman sou manman ou. Santiman pwononse pou manman pral ede pèdi pwa nan yon kesyon de semèn.
An jeneral, pratik la montre ke lè fanm kòmanse aplike travay prensipal yo: pou fè aranjman pou yon lavi pèsonèl, pou avanse pou pi nan yon karyè, angaje yo nan yon bagay pi renmen olye pou yo travay ki fè mal, Lè sa a, ki twò gwo fèy tèt li. Ak konfòmite avèk sèten estanda nan bote sispann enterè yo.
Kidonk, yo kòmanse pèdi pwa, pa gen pwoblèm ki jan paradoksal kònen klewon, li nesesè aplike rèv prensipal ou. Oke, epi ede kò ou ka gen dwa, enfòme nitrisyon ak espò.
Maria Zemskova, sikològ, terapis fanmi ak dirijan fòmasyon nan sant fòmasyon kwasans pèsonèl Marika Khazina