Ide №1
Pandan jou ferye yo raman ki chita nan kay la. Nou eseye kite pou peyi byen lwen oswa omwen nan peyi a yo ka resevwa enpresyon nouvo ak emosyon, distrè soti nan pwoblèm domestik yo ak woutin k ap travay. Sa a egzije tou pou fòs ak se trè fatige. Pa fè plan yo retounen lakay ou sou Ev nan ale nan travay. Bay kò a adapte ak detann nan vwayaj la.
Kò a bezwen repo apre rès
Pixabay.com.
Ide №2.
Dentone tan sa a nan tèt ou: rete yon sèl, pran yon ti mache, li. Pèmèt tèt ou nan dòmi. Planifye yon vizit nan salon an bote pou li retounen nan ekip la konplètman ame.
Trete tèt ou
Pixabay.com.
Nimewo pwent 3.
Men, apre apre retounen nan sèvis la, fen semèn nan se pi bon yo ap depanse soti nan kay la, se konsa ke pa gen okenn santiman nan ki fèk kase "Lesovukhi la": lave, pou kwit manje, planch, netwaye. Ale natirèlman yon kote pou plizyè èdtan oswa kèk jou.
Ale nan forè a
Pixabay.com.
Nimewo pwent 4.
Mache apre travay, tounen lakay ou sou pye, wout diferan. Move tan an fè li posib yo ka resevwa plezi nan kominikasyon ak lanati. Menm nan yon zòn abitye ou ka toujou jwenn yon bagay nouvo ak enteresan.
Mache nan tout vil la
Pixabay.com.
Nimewo pwent 5.
Anile nan kreyativite. Ou ka angaje yo nan penti, mache sou danse, bwode ak pèl - fè tout bagay ki nanm ou. Li pral ede tou fè fas ak anndan an negatif.
Pran yon plezi
Pixabay.com.