Sèjousi, chak dam konnen sou pwopriyete yo bèl bagay nan asid yaluronik ak idrate apwopriye, men nou se asire w ke ou pa t 'sispèk kèk lifehams pou po jèn.
Fòmil
bote kap domiNan 20, ou pral gade fre menm apre 5 èdtan nan figi dòmi nan yon zòrye. Yon lòt bagay se nan 35. Si li se kòrèk yo chwazi pozisyon an pandan dòmi, Lè sa a, ou pa ka dòmi, men a jwenn ranpa siplemantè sou figi ou.
Rèv la dwat pou yon View de-fason se yon rèv sou do a, sou yon zòrye pa trè wo oswa sou yon roulo. Dòmi sou vant lan mennen nan anfle a nan figi a ak boul anba je yo, dòmi sou bò a - nan defo a nan figi a sou men nan yon sèl, epi si ou dòmi sou yon zòrye trè wo, kou a ki pral ranpa, ki tou mennen nan fòmasyon an nan ondilasyon.
Souri, men se pa nan zòrèy yo
Kòmandman an premye nan po a nan po a: se konsa ke ondilasyon pa vin pi fon, yo de preferans pa menm kite yo sou figi. Mimik ondilasyon yo kalite ki pi komen nan ranpa, se konsa gade soti pou emosyon!
- Evite estrès ki fè ranfroye
- sispann frapan figi ou ak men yo
- bliye sou fwotman aktif nan je yo ak reveye toujou ap pi bon kalite
Ou renmen souri anpil? Lè sa a, laj ou ka bay ray ondilasyon nan kwen yo nan je a. Deja soti nan 25 li se vo l ap gade po a alantou je yo, lè l sèvi avèk pou po je yo ak po dou anba je yo nan krèm espesyal. Pou egzanp, Avon te devlope yon sistèm antye 2 nan 1 pou po a alantou je a "pafè leve", ki gen ladan krèm pou po a anba je yo ak jèl pou palpebral la anwo. Krèm nan gen polippides, ak jèl la ranfòse po a nan po je yo. Ansanm yo ogmante dansite po epi yo gen yon efè leve pou yon peryòd de jiska 12 èdtan. De aparans nan krèm nan pou chak jou se ase yo notables revitalize po a alantou je yo.
Manje
Ki kote yo gade pou vitamin nan bote?
Stars nan mitan "micalalalatants yo nan jèn" yo se vitamin A, C ak E. Vitamin C, tout bagay se san patipri kap chèche Citrus, E vitamin - nan lwil legim ak krèm, men sou vitamin A, oswa beta-karotèn, anjeneral, konnen sèlman ke li se genyen. Nan kawòt. Men, sa a se pa sous la sèlman nan yon sibstans ki responsab pou sekirite a nan veso nou yo ak, Se poutèt sa, pou koulè a bèl nan figi an.
Vitamin, ak tout legim yo ak fwi yo se moun rich nan wouj (apre tout, li se karotèn nan beta ki bay li legim), e menm ... pa trè popilè nan epina bor nou an! Se konsa, sa a se yon gwo rezon ki fè entwodui vèt pure soup ak fèy epina oswa fè yon sòs salad avè l '.
Zo dirab - Siyen nan po elastik?
Nan lit la pou jèn yo, pran tèt ou nan alye vitamin tankou, tankou ... Kalsyòm! Li pa sèlman ki nesesè pou dan fò ak bèl, ki se yon atribi obligatwa nan yon dam bèl. Kalsyòm pral ede redwi kantite lajan an ak pwofondè nan ondilasyon!
Sa a sibstans ki responsab pou asire ke po a pa jwenn sèk de la lefèt ke lòt vitamin pa t 'ale nan sant la nan selil la nan epidèm nan. Se poutèt sa, sonje ke 100 gram nan fwomaj kotaj oswa 2 tas lèt pou chak jou ap ba ou pa sèlman zo ki an sante, men tou, po plis elastik!
Mwayen espesyal
Resèt pou jèn soti nan Sophie Lauren
Fè yon mask figi ka fèt nan bon mwatye sa ki nan frijidè ou. Leven, francha avwan ak pòm ka vin pa sèlman yon gato, men tou, yon mask figi itil. Men, nou pral di ou sou mask la ki aktris a pi popilè Sophia Lauren itilize.
- 1 ti kiyè. Jelatin ranpli 100 ml lèt / krèm / kefir (pou po nòmal / sèk / lwil)
- Mete melanj lan pou sis èdtan nan frèt la, jelatin pral vin anfle pandan tan sa a
- Nabult nan melanj lèt jelatin nan yon blenndè ak lwil oliv, siwo myèl ak diven blan (tout sou yon ti kiyè)
Tankou yon melanj rale po a, men li bezwen yo sèvi ak pa pi souvan pase yon fwa chak mwa.
Pwosedi Preparatory
Pou fè efè mirak ou nan fen a, pa bliye kraze figi a devan yo. Gen yon konsentre cho, oswa remèd fèy medsin - kamomiy, ba la, kalandula. Apre pwosedi sa a Pore, yo pral devwale, ak efè a nan mask la ki vin apre rajenisman ap gen plis aparan.
Epi pa bliye sou bagay la prensipal: jèn se sitou eta a nan nanm nan! Se konsa, rete optimist, epi kite je ou jwenn briyan nan nenpòt sitiyasyon!
Ekaterina Mironovich, Mary Tretyvich
Sou dwa piblisite.
Avon Bote Pwodiksyon Konpayi LLC OGRN 1 037 708 067 320
119 048, Moskou, UL. Usacheva, d. 2, p. 1