Elegant, ak yon figi mens ak pa gen okenn ondilasyon nan 60 ane - Frenchwomen pa imajine ke li se posib yo viv nan yon fason diferan. Epi, nan chemen an, yo viv pi lontan rès la nan Ewòp. Petèt li fè sans yo adopte abitid yo ak fòm.
Pi popilè doktè Michelle Symes a, yon espesyalis nan nitrisyon ak sante, devwale sekrè yo nan Madame ak Mademoiselle.
Alkòl se yon bon bagay nan modération
Tout moun konnen ke bwè a franse. Sa a se jaden rezen yo manyifik ap grandi nan peyi a. Men, yo fè li pa tankou Ris. Sa se, pa jiskaske ou tonbe. Konsomasyon nan konstan nan alkòl pa afekte kè a, sèch po a ak cheve. Wi, ak lavi se pi kout.
Bezwen bwè nan modération
Pixabay.com.
Frenchwomen yo sou anba a nan glann la pi gwo vide yon ti kras nan diven, epi fè SIP sa a tout aswè. Apre sa, yo fè l 'pa chak jou.
Wo-bon jan kalite linèt solèy
Wi, yo rete nan yon figi mwatye, men pwoteje soti nan solèy la epi ede pou fè pou evite ondilasyon byen bonè, osi byen ke katarat, jòn koripsyon tach ak pwoblèm vizyon lòt.
Li pa ta dwe sove sou linèt. Yo dwe anvan sousi ak bra lajè pou yo pa pase limyè a soti nan pi wo a ak bò.
Pwen - akseswa Main
Pixabay.com.
Si pi bonè lantiy yo pi bon yo te konsidere te fè nan glas, kounye a ekspè rekòmande polikarbonat, plastik CR-39 oswa vè mineral. Linèt yo ta dwe make CE - sa vle di yo ke yo yo te fè nan tout règ Ewopeyen an.
Ou pa pral kwè - yo manje lay!
Franse a ajoute li nan tout asyèt yo ak sant yo pa konplètman timid. Sa a se yon antioksidan ekselan, pwoteje selil ki soti nan radikal gratis ki pi vit pwosesis yo aje. An menm tan an, ak travay li yo, li chapwi byen tou de anvan tout koreksyon epi bouyi, lay konpòte. Anplis de sa, legim sa a pwoteje kont kansè entesten ak maladi kadyovaskilè.
Pa santi bon men itil
Pixabay.com.
Pite - Pwomès Sante
Lakay ou, epi sitou kwizin nan ak frijidè, yo ta dwe parfètman pwòp. Pwodwi byen vit deteryore, dekonpoze, modle - ak isit la ou gen yon mikwo-òganis sezon prentan cho, epi yo pa yon frijidè. Mwazi, Listeria, ralonj entesten, Salmonèl - chwazi gou ou.
Pwodwi ekspire yo ekivalan a pwazon
Pixabay.com.
Lave frijidè a ou bezwen de fwa nan yon mwa. Men, nan okenn ka pa sèvi ak chimi. Byen cho dlo ak vinèg.
Pa bliye sou pwatrin lan ak kou
Pran swen figi a, desann jis anba a. Li se ranpa yo sou kou a bay laj. Ak zòn nan Decolla se plas la kote mesye yo gade an premye, epi yo pa nan je klè ou yo. Ay, po a nan kote sa a se trè mens epi li mande swen espesyal. Kosmetik konpny konprny pwodwi anpil lajan espesyal pou zòn sa a: skrub, tout kalite mask, solèr - jis pa bliye pran swen pou tete a.
Pa bliye sou pwatrin lan
Pixabay.com.
Men, dlo a twalèt oswa pafen sou kol la zòn pa ka aplike nan okenn fason. Alkòl sèch po a.
Pi bon pa reyalize pase pou avanse pou pi
Trete manje kòm yon seremoni. Gen yon griyotaj "sou ale nan", ou manje plis manje pase ou bezwen. Ak grès depase rete sou kote sa yo.
Manje yo dwe bèl
Pixabay.com.